筋肉料理人 by筋肉料理人藤吉和男

筋肉料理人藤吉和男のレシピ一覧

煮卵とカマボコの簡単燻製
- 2017年5月14日 16:45
- 副菜
- 15分
燻製アイデア料理キッチン煮卵燻製かまぼこ

自宅の台所で作れる簡単燻製のレシピです。緑茶の茶葉を使って燻製をつくります。お手軽に、安全に自宅のキッチンで作れるレシピです。

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チキンあんかけチャーハン
- 2017年3月2日 16:38
- 主食
- 20分
チャーハンあんかけチャーハン鶏むね肉

炊飯器で作る蒸し鶏を使った、あんかけチャーハンです。炊飯器で作る蒸し鶏はいろいろな料理にアレンジできます。炊飯器で作る蒸し鶏https://oceans-nadia.com/user/24115/recipe/138900

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熟成チキンステーキ
- 2017年1月13日 9:19
- 主菜
- 30分
鶏肉料理チキン熟成

熟成チキンステーキです。お安いブラジル産の鶏もも肉を乾燥熟成させ、オーブントースターで焼き上げています。作り方は超簡単！http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3394.html

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ビーフステーキを美味しくする裏技
- 2016年12月21日 12:37
- 主食
- 20分
ステーキビーフステーキ

輸入物の牛肉を生クリームを使って、和牛のような風味のステーキに焼き上げます。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3822.html

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蕾のサラダ、玉ねぎドレッシング
- 2016年11月25日 15:17
- 副菜
- 30分
サラダおもてなしブロッコリーカリフラワーサラダ

ブロッコリーとカリフラワーをメインに使った、蕾のサラダです。ブロッコリー、カリフラワーは花の蕾を食用にする花蕾野菜、小房に分けて茹でて食べると美味しいです。これを玉ねぎドレッシングで頂きます。http:...

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お麩でふわふわ山芋グラタン
- 2016年11月9日 10:57
- 主菜
- 20分
グラタン焼き麩山芋グラタン長いも

お麩と言えば一般的な焼き麩は汁物の具材としてとても便利。ですが他の料理にどう使う？そう聞かれたら「う～ん・・・」と唸っちゃうでしょう。このレシピは山芋グラタンの具材に焼き麩を使います。焼き麩が長い...

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巨大ベーコンハンバーグ
- 2016年11月1日 11:42
- 主菜
- 1時間 30分
ハンバーグハンバーグパーティー

大人数のパーティにピッタリな巨大ハンバーグレシピです。1キロの合挽き肉を使い、総重量1.7キロ超えの巨大ハンバーグを簡単に作ります。約10人分のハンバーグのタネをオーブンで焼く簡単、手抜きレシピなんです...

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イングリッシュブレックファーストうどん
- 2016年10月13日 18:43
- 主食
- 15分
うどんうどん

お馴染みのうどんをちょっと変わったアレンジで頂きます。その名も「イングリッシュブレックファーストうどん」です。うどんに焼いたベーコンと目玉焼きをのせて頂きます。ベーコンエッグはイングリッシュブレッ...

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鶏むね肉の酢豚風（酢鶏）
- 2016年9月28日 17:13
- 主菜
- 25分
中華料理

鶏むね肉を使った酢豚風の料理です。ヘルシーな鶏むね肉を加熱しても固くならないように下処理し、油で揚げずに焼いて使い、野菜も油通しせずに電子レンジ加熱してから使います。http://dt125kazuo.blog22.fc2.co...

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なんちゃってネギトロ丼、ネギトロもどき
- 2016年9月26日 14:56
- 主食
- 15分
丼ネギトロ

マグロの赤身刺身を使い、ネギトロもどきを作ります。それを丼飯、もしくは酢飯にのっければ「なんちゃってネギトロ丼」になります。マグロの赤身、メバチマグロのサクはスーパー等で目玉商品になっていることが...

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