
ご飯と白滝半々のヘルシーチャーハンです!
サラダ油をひいたフライパンで、 きのこ類とチンゲン菜を軽く炒める。

水を入れ、沸騰したら生姜とシャンタンを入れる。 水溶き片栗粉でとろみをつける。

卵を炒めて、取り出しておく。

細かく切った白滝を炒めて、水気を飛ばす。

ご飯投入。卵を戻し、エビを入れる。

中華あじと醤油で味付け。 餡掛けがあるので、薄味にしてください。

器に盛って完成!!

Aがあんかけの材料 Bがチャーハンの材料です。
レシピID:145266
更新日:2016/12/25
投稿日:2016/12/25