副菜

ソーセージのジャーマンポテト

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ソーセージが入ったボリューム満点のジャーマンポテトです。 仕上げに醤油を入れて香ばしく仕上げます。

材料4人分

  • じゃがいも
    2~3個(300g)
  • ソーセージ
    2~3本
  • たまねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1(12g)
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 少々
  • 黒こしょう
    少々
  • 刻みパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    ソーセージはお好みのものを。 今回は手作りあらびきソーセージを使いました。 https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/202843

    ソーセージのジャーマンポテトの下準備
  • 1

    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、4~6等分に切る。 たまねぎは薄切りにする。 ソーセージは斜め切りにする。

  • 2

    じゃがいもは柔らかくなるまで茹で、水気を切っておく。 (電子レンジ600w4~5分加熱でも可)

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、たまねぎを炒める。しんなりとしたらソーセージとじゃがいもを加え、軽く焼き色がついたら醤油を鍋はだから回しかける。 塩、黒こしょうで味を調えて、お好みで刻みパセリを振る。

ポイント

醤油を加えたら素早く混ぜ合わせましょう。

作ってみた!

質問

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