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水菜とツナのシャキシャキサラダ

15

2016.02.15

分類副菜

調理時間: 15分

ID134751

さっちん 

15分で飲みおかず

水菜のシャキシャキ感を楽しめるサラダです。女性に嬉しい美肌効果も期待できる野菜です。

大根 にんじん 水菜 ツナ

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材料4人分
水菜 2/3袋
ニンジン 1/4本
大根 5cm
ツナ缶 1缶(70g)
A
マヨネーズ 大さじ5
A
しょうゆドレッシング 大さじ2
A
塩、こしょう 少々
A
白すりごま 小さじ1
ピンクペッパー 12粒(あれば)
作り方
Point!
時間が経つと、野菜から、水分が出てしまうので、食べる直前に調味料を混ぜて下さい。しょうゆドレッシングは、家にある、しょうゆ系のドレッシングをお使い下さい。なければ、ゆずぽん酢で代用して下さい。
  1. 水菜は、洗って、4cm幅に切る。大根、ニンジンは、皮をむき、千切りにする。
  2. ボウルに①、ツナ缶、Ⓐを入れ、混ぜ合わせる。器に盛り付け、ピンクペッパーを飾る。
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