副菜
たらこバターにんじん♪簡単作り置き
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お出汁の香りとたらこバターの最強コンビでお子様にも喜んでいただける1品です。 娘達のにんじん嫌いもこのレシピで克服できました。 たらこを明太子に代えるとおつまみにもなりますよ(^.^)
作り方
下準備
にんじんは斜めにスライスして細切りにする。
- 1
熱したフライパンにサラダ油をしき、にんじんを入れて中火で炒め、しんなりしてきたら弱火にしてA たらこ（バラ子）大さじ3(45g)、和風だしの素小さじ1/2を加える。
- 2
たらこが全体に混ざり火が通ったらバターを入れて火を止める。
- 3
必要であれば塩をふり、よく混ぜて出来上がり(^ ^)
作ってみた！
4577942024/12/02 12:57
一番美味しいにんじんレシピでした！
4941772023/04/11 23:26
昔はレンチンしただけの人参が大好きだった娘ですが、今は人参イヤだ！と言うようになり…(>_<) でも、お出汁とたらこが好きなので、この人参はとてもよく食べてくれます！！ たらこパスタを作る時に多めにたらこを買い作ります。 人参しりしりするよ！と言うととても喜びます♡ ステキなレシピありがとうございます😊
yam2022/12/27 02:46
人参大量消費したくて作りました。たらこ好きには堪らない美味しさで、またすぐに作ろうと思います♩
hururu142021/03/17 18:45
にんじんの甘味が引き立ってとっても美味しいです。お弁当の彩りにもいいですね。
- 272560
2020/06/03 11:43
何日保存できますでしょうか？
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- Artist
ちおり
料理家
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