主菜
鶏とパプリカの甘辛炒め【1人分の下味冷凍】
15分
冷凍時間除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物15.6g
- 脂質18.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1人分ずつ小分けにして冷凍すると、 作りすぎる心配なく、 食べ過ぎを防ぐことができます！！ 甘辛タレがしっかり染み込んでいて 中華料理屋さんで出てきても おかしくない美味しさです(o^^o) 炒め物なのに油を使っていないのも ヘルシーで嬉しいポイント♡
