子供に伝えたい　ご飯がすすむおうちごはん by野島ゆきえ

野島ゆきえのレシピ一覧

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  鮭の野菜あんかけ

  • 2020年10月12日 22:20
  • 主菜
  • 15分

  鮭簡単和食和食の基本おふくろの味子供に人気和食簡単レシピ作り置きシニアフライパン子供おもてなしヘルシー簡単サーモン生鮭秋鮭鮭あんかけ野菜たっぷりあん出汁ピーマンにんじん野菜玉ねぎフライパン

  お魚と一緒に野菜もたっぷりとれる一品。鮭以外の白身魚でも美味しくできます。

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  鶏とさつまいものミルクスープ

  • 2020年10月11日 3:17
  • 主菜
  • 30分

  玉ねぎ牛乳サラダ油薄力粉しめじコンソメさつまいもミルクミルク煮クリーム煮スープ離乳食簡単ヘルシー子供作り置き簡単レシピ子供に人気鶏肉鶏もも肉おもてなしほっこり冬温かいスープスープ

  シチューほどこってりしていなく、さらっといただけるミルク煮。さつまいもの甘みをプラスしました。鶏肉は気持ち大きめに切ると、食べ応えがあります。顆粒コンソメを入れる前に取り出せば小さなお子様でも食べ...

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  きゅうりとサラダチキンのからしマヨ和え

  • 2020年9月30日 0:41
  • 副菜
  • 15分

  サラダ卵マヨネーズきゅうりチキンサラダチキンサラダ副菜簡単子供おつまみお弁当簡単レシピもう一品のおかず・小鉢作り置き和食野菜のおかず子供に人気野菜

  ほんのりからしの効いたマヨネーズで和えた簡単なサラダ。サラダチキンは市販のものでも自家製でもOKです。卵も入って、食べ応えも十分◎。

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  ご飯がすすむ　きゅうりのきんぴら

  • 2020年9月20日 23:43
  • 副菜
  • 15分

  きんぴらあと一品副菜簡単和食和食の基本基本の和食ごまビールに合うおつまみ和食簡単レシピ作り置きアイデア料理おつまみフライパン時短簡単きゅうりごま油にんにくフライパン

  生で食べることがほとんどのきゅうりを、炒めて和風な味付けをしたらご飯が欲しくなるきゅうりのきんぴらができました。種を除いて塩もみしているから時間がたっても水っぽくならず、歯ごたえよく仕上がります。...

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  タンドリーサーモン

  • 2020年8月22日 0:51
  • 主菜
  • 15分

  魚のおかずサーモンがっつり簡単カレー粉焼き物子供に人気お弁当時短子供簡単レシピ作り置きフライパンアイデア料理タンドリーチキン鮭ケチャップヨーグルトサラダ油にんにく

  タンドリーチキンの漬けだれで鮭を漬けた、ごはんが進むタンドリーサーモンです。スパイスを極力減らし、おうちにある材料で作りやすいレシピにしました。漬け時間も短いので、思い立った時でも夕飯に間に合います。

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  牛肉とトマトのすき煮

  • 2020年8月19日 0:32
  • 主菜
  • 20分

  すき煮玉ねぎにんにく肉牛肉すき煮すき焼きすき焼き風トマト夏レシピスタミナ簡単和食の基本基本の和食ヘルシー時短子供フライパンアイデア料理作り置き簡単レシピ和食子供に人気ごはんおふくろの味簡単和食フライパン

  すき焼き味に、にんにくを効かせて夏でも楽しめる味わいにしました。お肉はもちろん、味が染みたトマトが美味しいです。

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  まるごとトマトの冷製味噌スープ

  • 2020年8月14日 12:19
  • 汁物
  • 10分

  トマトネギ出汁大葉かつお節味噌トマト丸ごとヘルシー夏レシピ夏バテ夏野菜簡単おもてなし簡単レシピ和食簡単和食和食の基本基本の和食冷製スープ

  トマトをまるごと味噌汁にいれて、冷やして食べる味噌スープ。鰹節をたっぷりとかけるのがポイント。トマトの酸味と味噌のまろやかさ、鰹節の香りが美味しく、さっぱりといただけます。

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  モロヘイヤとオクラのおかかわさび和え

  • 2020年8月9日 9:12
  • 副菜
  • 15分

  副菜おかか和え和え物和え物和食の基本基本の和食簡単和食和食簡単レシピ作り置きシニアおつまみヘルシーオクラモロヘイヤおかかわさびかつお節夏野菜

  栄養たっぷりのモロヘイヤと、食感のあるオクラを合わせた和え物です。鰹節をたっぷりまぶして、旨味たっぷり。わさび醤油でいただくと、さわやかでさっぱりといただけます。わさびの代わりに、梅干しでも◎

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  トマト缶不使用。レンジで１０分ミートパスタ

  • 2020年7月22日 15:59
  • 主食
  • 15分

  パスタ夏休みランチミートソーストマト子供に人気簡単レシピ子供時短パスタ簡単電子レンジウスターソーストマトケチャップコンソメレンジ肉にんにく玉ねぎ電子レンジ

  パスタもソースも、一緒にレンジでチン！するだけでできるミートパスタです。洗い物も手間も省けて、主婦に嬉しいレンチンレシピです。

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  米５合で一気に作る！我が家のチャーハン

  • 2020年7月21日 10:51
  • 主食
  • 20分

  チャーハン卵にんにくごま油ごはん生姜ネギサラダ油米白だしウインナー白和えフライパン

  チャーハンをたくさん作りたいけれど、フライパンに入りきらない。なかなかパラパラに仕上がらない。。同じフライパンで途中まで作って、ご飯を入れるタイミングで分ければ、うまくいきます。余ったら冷凍すれば...

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