2018/06/27
15分
主菜生肉を手でこねるのが苦手な私がオススメするスプーンで形成して、フライパンで蒸す簡単シュウマイです(^^)あっという間に完成するのに "手が込んでる感" があるので重宝しています♪
2018/06/27
10分
副菜くるみとブロッコリーのポリポリコリコリ食感が楽しい食べ応え満点のボリュームサラダです♪主食とヨーグルトを足せば厚生労働省の推奨する成人女性1食分(3食/日前提)のたんぱく質と野菜が補えます(^^)
2018/01/30
5分
主菜あっという間にできてとっても美味しい。。なのに美味しさが伝わりきれていない気がします。お皿を間違えたかな。白ワインとの相性はもちろん◎バケットや玄米ご飯に乗せても美味しくいただけます。
2017/12/14
15分
主菜すき焼きというとイベントの時にホットプレートを出して豪華にやるご家庭が多いと思いますが、これは片付けも簡単なフライパンで作るレシピです。お手頃な赤身肉も固くならず野菜もたっぷりなので一人ご飯の時にもオススメです!
2017/12/11
10分
主菜カキとオリーブオイルってバゲットや白ワインを連想されやすいと思いますが、ご飯にも合う一品です!ソースはカキの旨みたっぷりなので是非スプーンでお召し上がりください。
2017/12/08
20分
副菜冬になるとあと一品欲しくても、サラダや塩もみ野菜などすぐ作れる生野菜にテンションが上がらなくなるので、作り置き野菜のおかずが役立ちます!