主食

生姜焼きのコッペパンサンド

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質45.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ボリューミーで大満足な一品です

材料1人分

  • 豚の生姜焼き
    25g位
  • キャベツの千切り
    ひとつかみ
  • 大葉
    2枚
  • マヨネーズ
    適量
  • きゅうりの千切り
    ひとつかみ
  • バター
    適量
  • コッペパン
    1本

作り方

  • 下準備
    生姜焼きは煮汁がない位に炒めておく

    生姜焼きのコッペパンサンドの下準備
  • 1

    コッペパンは上部をパン切り包丁などでスライスし トースターで1分半加熱する

    生姜焼きのコッペパンサンドの工程1
  • 2

    開いた部分にバターを塗り、ちぎった大葉、キャベツの千切り、豚の生姜焼きをのせる

    生姜焼きのコッペパンサンドの工程2
  • 3

    きゅうりの千切り、マヨネーズをかけ上にパンをのせる

    生姜焼きのコッペパンサンドの工程3
  • 4

    出来上がり

    生姜焼きのコッペパンサンドの工程4

作ってみた!

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