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    主菜

    きんぴらそぼろでサクサクコロッケ

    • 投稿日2016/04/19

    • 更新日2016/04/19

    • 調理時間15(そぼろを作る時間は省く)

    作り置きのきんぴらそぼろ(レシピID138199)を使って作るお手軽コロッケ。きんぴらそぼろの代わりに、市販のきんぴらごぼうを混ぜて作ると野菜コロッケになります!

    材料4人分

    • じゃがいも
      (100g程度のもの)3個
    • ピザ用チーズ
      大さじ2
    • きんぴらそぼろ(ごぼう)
      茶碗1杯程度
    • A
      薄力粉
      大さじ3
    • A
      牛乳
      大さじ5
    • パン粉
      適量
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    きんぴらそぼろ→https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/138199 バッター液は泡立て器などでよく混ぜてください。 油はパン粉を入れて上に上がってくるくらいまで熱するとうまく揚がります(1個入れたら少ししてからもう1つという具合で油の温度が下がらないようにする)

    • 1

      じゃがいもを洗い皮つきのまま1つづつラップで包み8分(600w)レンジで加熱する。粗熱が取れたらふきんなどで押さえて皮をむく。

    • 2

      じゃがいもを粒が残る程度に荒くつぶして、チーズときんぴらそぼろをザクザク混ぜる。

      きんぴらそぼろでサクサクコロッケの工程2
    • 3

      ②の種を8頭分にして丸め、3cm程度の厚みにする。

      きんぴらそぼろでサクサクコロッケの工程3
    • 4

      A 薄力粉大さじ3、牛乳大さじ5を混ぜ合わせバッター液を作る。バッター液をつけて、パン粉をつける。

      きんぴらそぼろでサクサクコロッケの工程4
    • 5

      フライパンに1cm程度油を入れて180度程度に熱して④を入れて揚げ焼きにする。

      きんぴらそぼろでサクサクコロッケの工程5
    レシピID

    138357

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    すがたなみ(菅田奈海)
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    すがたなみ(菅田奈海)

    料理研究家

    北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪

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