すがたなみ（菅田奈海）のレシピ一覧 (389件)

すがたなみ（菅田奈海）

辛いものが食べたい時に、子供分と分けて作るのは大変なので辛味後入れにしたチリコンカン！お子ちゃまでも安心して食べられる優しい味です。しかもレンジ調理で一発だから気軽に作れます。タンパク質や食物繊維が豊富なお豆も気軽に食べれるチリコンカンです！

すがたなみ（菅田奈海）

おにぎりと具材を一緒に調理するからてまぬきです！！！トースターで焼くとふっくら柔らかに仕上がります。お茶漬けにしたり、海苔を巻いたり楽しんで。可愛い海苔の巻き方もご紹介してます！

すがたなみ（菅田奈海）

ご飯が余ったら、美味しいおやつになりますよ！ごはんをつぶして、あんこを包んでごまをまぶして揚げ焼きするだけ。お子様と作るのも楽しい、美味しい、ごま団子です！おやつにヘルシー！お弁当のデザートに入れても♪

すがたなみ（菅田奈海）

鶏肉とキャベツって美味しい！炊飯器に入れて放っておけばできるトマト煮込み。チーズがとろけて美味しいんです。もちろん、鍋でもできますよ！キャベツたっぷり食べられます。調味料は極力省いて簡単にできるようにしてあるから時間がない時にぜひ作ってみてね♪

すがたなみ（菅田奈海）

本当になんてことないけど・・・普通に美味しい、肉巻きです。てりてりのタレがお肉に絡むとご飯が進みますよね！甘めのタレでオトナモコドモモみんな大好き♪お弁当にも！

すがたなみ（菅田奈海）

実は中華はレンジで作ると簡単でヘルシー。加熱時間も４分なので、さっと作れます。面倒な調味料も２つだけなので簡単です。でも本格的なお味の青椒肉絲！ぜひお試しくださいね♪

すがたなみ（菅田奈海）

材料３つ！ざ行時間は5分！トースターで焼けるから簡単に作れます。お子様だけで作っても安心な簡単チョコケーキ！簡単にできるので、お好きにデコって楽しんでね。

すがたなみ（菅田奈海）

バレンタインデー当日でも思い立ったらすぐ作れます！お子様と楽しく作れるデコチョコです♪

すがたなみ（菅田奈海）

なんちゃってしんじょ風ですが、丸い形がかわいくて、加熱時間も短いのでお食事にちょっと添えると高見え＆ボリューミーな汁物になります！たらを気軽に食べていただけるレシピ！ぜひ。

すがたなみ（菅田奈海）

なんちゃってしんじょ風ですが、丸い形がかわいくて、加熱時間も短いのでお食事にちょっと添えると高見え＆ボリューミーな汁物になります！即席の卵スープの素で味付けも簡単！たらを気軽に食べていただけるレシピ！ぜひ。