鶏むね肉と大根をチリソースで炒めました。 大根がさっぱりとジューシー!
大根を揚げると、ひと手間かかりますが、チリソースもよく絡み美味しさもアップします。
ワンタンの皮は1cmの幅に切り、180度の揚げ油で揚げる。
大根は皮をむいてひと口大に切り、500wの電子レンジで5分加熱する。 水けをとって、片栗粉を薄くつけ、180度の揚げ油で揚げる。
鶏むね肉にも薄く片栗粉をつけ、180度の揚げ油で揚げる。
フライパンに、ごま油、にんにく、生姜、長ネギを入れて火にかけ、香りができたら、豆板醤を加えてさらに炒める。B ケチャップ大さじ2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、水大さじ4を加えてひと煮したら、揚げた鶏むね肉と大根を入れて炒め合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
揚げたワンタンの皮と一緒にもりつけ、青ネギを散らす。
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笠原知子
料理家・フードコーディネーター
フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。