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    副菜

    茄子のさっぱり和え

    • 投稿日2018/05/26

    • 更新日2018/05/26

    • 調理時間10

    後一品欲しい時にレンジで簡単に出来ます。 漬け物代わりとして、常備菜として便利な一品です。

    材料4人分

    • なす
      350g(2〜3本)
    • 青ネギ
      1本
    • 白ごま
      少々
    • A
      しょうゆ
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      おろし生姜
      小さじ1弱

    作り方

    ポイント

    レンジで蒸した茄子は、粗熱を取ってから、しっかりと水気を絞るのがポイントです。 水気が残っていると味が薄くなってしまいます、

    • 青ネギは、輪切りにする。 茄子は5ミリ幅の輪切りにする。太い部分は半分に切って、5ミリ幅の半月切りにし、水にさらしておく。

    • 1

      なすの水気を切って、耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりかけて600Wで2分加熱する。上下を返して更に2分加熱する。

    • 2

      なすはラップをかけたまま粗熱が取れるまで冷ましておく。

    • 3

      粗熱が取れたら、しっかり水気を絞って、ボウルに入れる。

    • 4

      A しょうゆ大さじ2、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2、おろし生姜小さじ1弱の調味料と青ネギを加えて良く混ぜ合わせる。 器に盛り付け、白ごまを散らす。

    レシピID

    293096

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    早百合
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    早百合

    調理師保持。保育士をしています。毎日子供達からピュアなエネルギーを貰ってます♡ 夫、娘2人の4人家族です。 『これ作ってみたい!』と思ってもらえる料理を作っていきたいと思っています。

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