きゃらきゃらのレシピ一覧 (1556件)

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

砂糖の代わりにラカントSを使い、低糖質に仕上げたふのりと胡瓜の酢の物です。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

タレの砂糖をラカントSに置き換え、片栗粉は半量をおからパウダーにし、糖質オフに仕上げた理油淋鶏です。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

ひじきと豆をたっぷり使ったサラダです。砂糖などは使用せずに、糖質オフに仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方にもおすすめです。

きゃらきゃら

糖質制限、ダイエット中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

生姜、しらす、枝豆入りのとうもろこしご飯。糖質高めのとうもろこしを通常の1／２量にし、その代わりに、生姜、枝豆、しらすをたっぷりと加えて糖質オフに仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

衣の半量をおからパウダーにして、美味しさはそのままで低糖質に仕上げたのり塩から揚げです。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

ふわふわミルク氷に、「アヲハタ まるごと果実　いちご」をたっぷりとかけて、ホイップクリームをトッピング。まるで、いちごのショートケーキみたいに可愛いかき氷です。

きゃらきゃら

ふわふわのヨーグルト氷に、「アヲハタ まるごと果実　りんご」。これに、スーパーに売っている市販のお菓子をのせて、簡単にできる可愛い白熊風のかき氷です。