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主菜

簡単ふわふわ味しみジュワ~!親子炒め*

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  • 10

フライパンで炒めて 卵出汁を加えるだけ! 簡単でボリュームある 出汁のきいたふんわり和風たまごの 口あたり優しいおかずです。 ふわふわの出汁卵が鶏に絡んで 味がシミシミ♪ ご飯に乗せると親子丼風。 七味唐辛子と合わせて、お酒のお供にも◎

材料4人分

  • 鶏もも肉
    2枚
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1株
  • 細ねぎ
    2~3本
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    2個
  • A
    白だし、みりん、片栗粉
    各大さじ1
  • A
    しょうゆ、砂糖
    大さじ1/2
  • A
    200ml

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉は食べやすい大きさの1~2㎝幅の薄切りにする。 ・玉ねぎはくし切り。 ・しめじは根元を切り落としバラバラにする。 ・細ねぎは小口切り

  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎ、しめじを炒める。

    簡単ふわふわ味しみジュワ~!親子炒め*の工程1
  • 2

    玉ねぎが透き通ったら、鶏肉を中央に広げて焼き付ける。

    簡単ふわふわ味しみジュワ~!親子炒め*の工程2
  • 3

    鶏肉が両面焼けたらA 卵2個、白だし、みりん、片栗粉各大さじ1、しょうゆ、砂糖大さじ1/2、水200mlをよく混ぜ合わせてフライパンに流しいれる。

    簡単ふわふわ味しみジュワ~!親子炒め*の工程3
  • 4

    卵が固まってきたらざっと全体をかき混ぜて火を止め、細ねぎを散らす。

    簡単ふわふわ味しみジュワ~!親子炒め*の工程4

ポイント

*えのきや椎茸でもOKです!

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