西山京子/ちょりママのレシピ一覧 (845件)

西山京子/ちょりママ

アスパラガス・魚肉ソーセージ・コーンの３色カラーのチョップドサラダです。アーモンドのアクセント加えてコクも加わります。酸味を抑えて子どもにも食べやすく。シンプルで飽きない味に。作り置きにもおすすめです。

西山京子/ちょりママ

旬のトマトを丸ごと一個使ったさっぱり汁だくのピリっと辛いそうめんです。うまみたっぷりのごまらー油の汁までどうぞ。豚しゃぶはそうめんを茹でた後のお湯を使ってお手軽に！疲労回復にも効果的なトッピングです。

西山京子/ちょりママ

おつまみに、箸休めにおすすめのさっぱりハーブが香るマリネです。水煮を使ってお手軽に。材料を「マチ付きフリーザーバッグ」に入れて出来上がりです。

西山京子/ちょりママ

カリカリ梅の食感と爽やかな大葉の風味。後味ピリっと辛いごまらー油の味で一気にコクが加わります。オイル入りなので時間がたってもしっとりとしてます。

西山京子/ちょりママ

甘さ控えめのキウイジャムです。ヨーグルトにかけていただくのが朝の定番です♪

西山京子/ちょりママ

ほの甘、ほろ苦のグレープフルーツ果汁で作るシュガーといただくアメリカンワッフルです。アメリカンワッフルはトースターで焼いてカリカリに。グレーズをコーティングせず、かけるだけなのでお手軽度も満点です♪

西山京子/ちょりママ

レンジで作った蒸し鶏をさっぱり味付けでいただきます。香（かおり）いりごま白のプチプチ食感がしっとりやわらかい蒸し鶏のおいしさを引き立てます。作り置きに、常備菜におすすめです♪

西山京子/ちょりママ

定番のポテトサラダもマヨネーズ不使用で春らしくさっぱり味に！キチントさん「フライパン用ホイルシート」で焼いたカリカリのベーコンが食感とうまみのアクセントをくれます。水分が多いとされる新じゃがいもはキチントさん「レンジクッキング温野菜」を使うとホクホクに仕上がります。

西山京子/ちょりママ

レンジで簡単！常備菜に、お弁当の隙間おかずにもおすすめの副菜です。プチプチの「香(かおり)いりごま黒」とほっくり甘塩っぱいバターに箸が進みます。

西山京子/ちょりママ

ふんわりやわらかい練乳入りのシンプルな食パンです。そのままで、トースト、サンドウィッチに万能な食パンです。