ちょりママのレシピルーム by西山京子/ちょりママ

西山京子/ちょりママのレシピ一覧

アスパラガスのチョップドサラダ
- 2016年6月22日 10:00
- 副菜
- 10分
コーンサラダ子供アスパラガスハム酢アーモンドアレンジ魚肉ソーセージ

アスパラガス・魚肉ソーセージ・コーンの３色カラーのチョップドサラダです。アーモンドのアクセント加えてコクも加わります。酸味を抑えて子どもにも食べやすく。シンプルで飽きない味に。作り置きにもおすすめ...

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とまらーそうめん　豚しゃぶ添え
- 2016年6月14日 19:00
- 主食
- 10分
そうめん豚しゃぶごまらー油かどや製油

旬のトマトを丸ごと一個使ったさっぱり汁だくのピリっと辛いそうめんです。うまみたっぷりのごまらー油の汁までどうぞ。豚しゃぶはそうめんを茹でた後のお湯を使ってお手軽に！疲労回復にも効果的なトッピングです。

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豆のマリネ
- 2016年6月7日 19:00
- 副菜
- 5分
マリネおつまみ大豆大豆にんにく酢バジルハーブタイム箸休め豆

おつまみに、箸休めにおすすめのさっぱりハーブが香るマリネです。水煮を使ってお手軽に。材料を「マチ付きフリーザーバッグ」に入れて出来上がりです。

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ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり
- 2016年5月31日 19:00
- 主食
- 5分
梅・梅干し梅・梅干しおにぎり梅ごはんごまらー油

カリカリ梅の食感と爽やかな大葉の風味。後味ピリっと辛いごまらー油の味で一気にコクが加わります。オイル入りなので時間がたってもしっとりとしてます。

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キウイジャム
- 2016年5月31日 10:47
- デザート
- 40分
ジャムキウイ

甘さ控えめのキウイジャムです。ヨーグルトにかけていただくのが朝の定番です♪

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グレープフルーツグレーズ・アメリカンワッフル
- 2016年5月25日 9:45
- デザート
- 5分
時短・簡単ワッフルグレープフルーツ洋風スイーツマリンフードおやつ子供時短

ほの甘、ほろ苦のグレープフルーツ果汁で作るシュガーといただくアメリカンワッフルです。アメリカンワッフルはトースターで焼いてカリカリに。グレーズをコーティングせず、かけるだけなのでお手軽度も満点です♪

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蒸し鶏のしょうがごま和え
- 2016年5月17日 19:00
- 副菜
- 15分
鶏むね肉和え物和え物香（かおり）いりごま白

レンジで作った蒸し鶏をさっぱり味付けでいただきます。香（かおり）いりごま白のプチプチ食感がしっとりやわらかい蒸し鶏のおいしさを引き立てます。作り置きに、常備菜におすすめです♪

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さっぱりポテトサラダ
- 2016年5月10日 19:00
- 副菜
- 15分
ポテトサラダお弁当新じゃがいもベーコン

定番のポテトサラダもマヨネーズ不使用で春らしくさっぱり味に！キチントさん「フライパン用ホイルシート」で焼いたカリカリのベーコンが食感とうまみのアクセントをくれます。水分が多いとされる新じゃがいもは...

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甘塩ごまバターポテト
- 2016年5月2日 16:00
- 副菜
- 15分
常備菜じゃがいも

レンジで簡単！常備菜に、お弁当の隙間おかずにもおすすめの副菜です。プチプチの「香(かおり)いりごま黒」とほっくり甘塩っぱいバターに箸が進みます。

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練乳食パン
- 2016年4月28日 10:43
- 主食
- 1時間
食パン食パン練乳強力粉

ふんわりやわらかい練乳入りのシンプルな食パンです。そのままで、トースト、サンドウィッチに万能な食パンです。

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