2016/04/25
10分
副菜シンプル!簡単!余熱が調理してくれるワンハンドメニューです。旬の新じゃがいもと「スライスチーズ」の相性も抜群です。素材にうまみがあるので味付けは塩だけでOKな一品をぜひどうぞ。
2016/04/19
15分
副菜もう一品に、おつまみにおすすめの後味ピリッと辛いれんこん料理です。削り節とみその香ばしい香りで食欲がそそります。ごまらー油をゆでたてのれんこんにかけて絡めるのがポイントです♪
2016/04/12
10分
副菜春が旬の小かぶを使った和食です。作るのも保存するのもキチントさん「レンジ対応保存容器」一つで簡単!自然冷却時間がおいしさを生むので保存容器で密閉したまま冷ましてくださいね。
2016/04/06
5分
副菜コリコリ、シャキと食感のよいきゅうりをたっぷりとさわやかに!きゅうりだけでできるお手軽な副菜です。にんにく、しょうがの香味パワーでスタミナがつきます。ごはんのお供に、そうめんなどにかけていただくのもおすすめです。
2016/03/25
30分
主食話題のスパゲティピザを燻製バターで仕上げました!もちっと食感のスパゲティ生地に、かりっとチーズと香ばしい燻製バターの風味。お好きな具をトッピングしていただけます。
2016/03/15
15分
副菜ついつまんでしまう食物繊維・鉄分たっぷりの常備菜です。多めに作って朝ごはん、お弁当、昼夜ごはん。食べる時間もシーンも選ばないパーフェクト副菜です。純正ごま油と酢は同量がポイント♪
西山京子/ちょりママ
料理家
プロフィール
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美...
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