主食

厚切り豚肉ときのこのペペロンチーノ

印刷する

埋め込む

15
豚肉を寝かせる時間は除く
  • エネルギー565kcal
  • 炭水化物69.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質64.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉の即席塩漬け!下味に砂糖を少し足せば味の入りが早くなります。 ペペロンチーノはシンプルなので、ポイントさえ抑えれば少い材料で作れる節約にも大助かりな一皿ですよ♪

材料2人分

  • スパゲッティ1.7mm
    200g
  • にんにく
    4片
  • 唐辛子
    2本
  • オリーブオイル
    大さじ3(フライパンを傾けたとき、にんにくと唐辛子がピッタリ浸る量)
  • 豚バラ肉
    50g
  • しめじ
    1/3パック
  • 白ワイン
    大さじ1
  • 茹で汁
    大さじ2と1/2
  • 適量
  • 味の素
    極少量
  • 黒こしょう
    適量
  • パセリ
    少量

作り方

  • 下準備
    ●パスタ茹で用で1%の塩水を沸かしておく。 ●唐辛子のヘタと種を取り除いておく ●にんにくは皮を剥いて1cm幅にスライス ●豚バラ肉はブロックのものを拍子木切りで厚切りベーコンサイズにカット。 塩、砂糖、黒こしょうをひとつまみずつ(分量外)で揉み混み、30分常温で寝かせておく。 ●しめじは石づきを切り落とし、手でほぐしておく

  • 1

    お湯が沸いたらパスタ(スパゲッティ1.7mm)を入れて表記時間マイナス1分で茹でる。

  • 2

    フライパンに唐辛子、にんにくスライス、オリーブオイルを温める。 オリーブオイルに唐辛子とにんにくの風味を移すようしてにんにくがきつね色になるまでじっくり火入れ

  • 3

    にんにくをフライパンから外し、豚肉の表面がカリッとなるまで炒めたらしめじを追加して、しんなりするまで火を入れる。

  • 4

    火は着けたまま白ワインと茹で汁を入れ、ソースが白っぽく濁るまでフライパンをゆすって塩と味の素で味を整え、にんにくを戻す。

  • 5

    麺が茹で上がったら温めたソースに水を軽く切った麺を入れて手早く和える。 最終味見をして、塩で調整。

  • 6

    器に盛り付け、黒こしょうとパセリをふる

ポイント

●にんにくは焦がさない(厚みがバラバラだと焦げやすい) ●茹で汁を入れるときはソースをしっかり温めた後火を消してから入れる ●豚肉はカリッと炒めると旨味が増す

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら