主菜

ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オイスターソースでコクと旨味がアップ!豚こまとキャベツを使って、あっという間にできるズボラ飯!お弁当に入れてもみんな喜んでくれますよ〜💕

材料2人分

  • 豚小間切れ肉
    100g
  • キャベツ
    4〜5枚
  • にんじん
    1/4本
  • 白ネギ
    1/4本
  • A
    オイスターソース、醤油、ごま油、
    各大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • 卵黄
    適量(お好みで)
  • 白ごま
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • 少々

作り方

  • 1

    キャベツとにんじんは千切りにし、白ネギは小口切りにする。

    ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】の工程1
  • 2

    容器にA オイスターソース、醤油、ごま油、各大さじ1、料理酒大さじ2、砂糖大さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。

    ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白ネギを入れて中火で炒めて香りを出す。香りが出たら、豚小間切れ肉を入れて塩をし、炒める。

    ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】の工程3
  • 4

    肉に火が通ったらキャベツとにんじんを入れ、しんなりするまで炒める。しんなりとしたら、2を入れてよく絡める。

    ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】の工程4
  • 5

    お皿に盛り付けて、お好みで卵黄と白ごまをのせる。

    ご飯がすすむ!【豚こまとキャベツのコクうま炒め】の工程5

ポイント

・豚肉以外に、鶏肉、牛肉でも美味しくできます😊 🌟質問等ございましたら、気軽にコメントくださいね!

作ってみた!

  • 693619
    693619

    2022/05/21 22:17

    簡単にでき、味も凄く好みでした。 白ご飯が進みます。 リピします。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら