副菜

きのこのバルサミコマリネ/BalsamicMashrooms

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作り置きに便利な、おしゃれなフレンチデリレシピ。

材料4人分

  • お好みのキノコ類
    400g(各1P程度)
  • にんにく
    1片
  • クレイジーソルト 
    適量
  • オリーブオイル 
    大さじ1
  • イタリアンパセリ  
    適量
  • A
    バルサミコ酢  
    大さじ2
  • A
    粒マスタード 
    小さじ1
  • A
    はちみつ 
    大さじ1
  • A
    醤油 
    大さじ1

作り方

  • 1

    にんにくは潰して、お好みのキノコ類は食べやすい小さめの大きさにカットする。(しめじは石づきを取り小房にほぐし、舞茸は小房にほぐす。エリンギは他のきのこと同等の大きさにカットする。)

  • 2

    フライパンににんにくオリーブオイルを入れ、弱火で熱し、香りが出れば(1)のきのこを入れ強火で炒め、クレイジーソルトを加える。

  • 3

    A バルサミコ酢  大さじ2、粒マスタード 小さじ1、はちみつ 大さじ1、醤油 大さじ1を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  • 4

    皿に盛り、刻んだイタリアンパセリを飾る。

ポイント

キノコはお好きなキノコでOKです。

作ってみた!

  • 654220
    654220

    2025/07/28 15:35

    とても美味しいです 和風マリネの方も作りましたが、こちらの方が好みで何回も作ってます
  • メイプル
    メイプル

    2021/08/16 22:21

    おいしかった😊  バルサミコ酢、醤油とハチミツの合わせ調味料がマイルドでとても食べやすかったです。 ごちそうさま😄
  • TA
    TA

    2020/09/11 02:02

    美味しいです〜!!!!常備菜として冷蔵庫に入っています🍄

質問

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