主菜

【キャベツでカサ増し】ご飯がススム*やみつき豚キムチ

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★豚キムチにキャベツとねぎを豚肉の倍量入れてカサ増しです!! ★野菜たっぷりで栄養バランスもバッチリです^_^野菜嫌いさんも知らずに野菜が食べられます。 ★長いもでカサ増し豚キムチはこちら 🆔385150 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/385150

材料4人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    キムチの汁
    大さじ1
  • 小麦粉
    大さじ2
  • キャベツ
    200g
  • 長ねぎ
    1本
  • 白菜キムチ
    100g
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    砂糖
    少々

作り方

  • 下準備
    *豚こま切れ肉はA しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、キムチの汁大さじ1下味をつけて、小麦粉をまぶしておく。 *キャベツはザク切り、長ねぎは斜めに切る。

  • 1

    フライパンサラダ油を熱し、豚肉を入れて焼き色をつける。

    【キャベツでカサ増し】ご飯がススム*やみつき豚キムチの工程1
  • 2

    キャベツ、長ねぎを加えてさらに炒め、全体に火が通ったら、白菜キムチを加えてB しょうゆ大さじ1、砂糖少々で調味する。

    【キャベツでカサ増し】ご飯がススム*やみつき豚キムチの工程2
  • 3

    器に盛りお好みで青ねぎを散らす。

    【キャベツでカサ増し】ご飯がススム*やみつき豚キムチの工程3

ポイント

★キムチの量はお好みで調節してくださいね。 またキムチの辛さを和らげるために少しお砂糖を入れるといいですよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら