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★じゃがいものシャキシャキ食感が美味しいです。 《梨もどき》という日本料理の調理法です。 ★じゃがいもは水にさらしてデンプンを抜いてくださいね。
下準備じゃがいもはスライサーなどで細切りして、水にさらす。 〈途中水を変える〉
耐熱容器に水気を切ったじゃがいもを入れ、電子レンジ〈600W/1分〉で加熱する。 途中上下を返してさらに1分加熱する。
じゃがいも、明太子とA 白だし小さじ1、酢小さじ1、砂糖ひとつまみを合わせて器に盛り、青ねぎを飾る。
★じゃがいものデンプンを抜くことでシャキシャキ食感になります。 ★明太子の塩分により、白だしの量は調節してくださいね。
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レシピID:382545
更新日:2019/11/17
投稿日:2019/11/17
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
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