Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 黒酢酢豚。

    黒酢酢豚。 29分前

    ケチャップの入ったソースが苦手で、入らないレシピを探していました! おおおおいいいいしいいい!!

  2. カリッと香ばしいお揚げの青じそめんたい巻き#簡単つまみ

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!1時間前

  3. やみつき♡レモンdeさっぱりたたききゅうり&長芋

    やみつき♡レモンdeさっぱりたたききゅうり&長芋 1時間前

    食間❌ 食感⭕ です🤣

  4. やみつき♡レモンdeさっぱりたたききゅうり&長芋

    やみつき♡レモンdeさっぱりたたききゅうり&長芋 1時間前

    大抵野菜室に入っている長芋がいい仕事します👍切るでもなくすりおろすでもなく、叩くことで色んな食間が楽しめていいですね✨塩昆布の旨味のある塩気とレモン味がぴったりです😊今夜の箸休めになりました❗ありがとうございます😌

  5. チーズ明太で♪ふわふわお好み焼き風

    熊橋麻実さんがレシピを投稿しました!2時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

京風割烹白だしで*鶏とごぼうとたけのこのガリバタ白だし炒め*

10
鶏肉料理の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.04.01

分類主菜

調理時間: 10分

ID373448

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使って味付け簡単!
ご飯が進みますよー!!
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に

☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘に、デトックス効果

☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

鶏肉料理 風邪 ごぼう バター ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」 美肌 ブラックペッパー にんにく デトックス 鶏肉 京風割烹白だし ヒガシマル醤油 もも肉 フライパン がり 簡単
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏もも肉 2枚(550g)
新ごぼう又はごぼう 1本(200g)
たけのこ(水煮) 160g
にんにく 2かけ
ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」 大さじ4
砂糖 小さじ2
バター 大さじ2
ブラックペッパー お好みで
作り方
Point!
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使っています。
  1. 鶏もも肉→ひと口大に切る。

    たけのこ(水煮)→穂先は縦の薄切りに、真ん中は半月切りに、根元はいちょう切りにする。

    新ごぼう又はごぼう→たわしや包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにして水にさらす。

    にんにく→薄切りにする。
  2. フライパンにバターを熱し、にんにく、鶏もも肉を入れ皮目から両面焼く。
  3. 1に新ごぼう又はごぼう、たけのこ(水煮)を入れて炒め、砂糖、ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を入れて照りが出るまで炒めたら出来上がり!

    お好みでブラックペッパーをふります!
2 34
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
sqyvv さん
2019.05.18 22:10

たけのこなしで作りましたが、ガーリックが効いててとっても美味しかったです〜!!また作ります!

松山絵美
松山絵美 さん
2019.05.19 00:14:02

作っていただき、コメントいただき、ありがとうございます!嬉しいです^ ^

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×味噌炒め (29) フライパン×エビチリ (13) にんにく×玄米 (6) バター×子供人気 (4) がり×自家製 (3) ごぼう×黒酢 (3) もも肉×鶏ハム (3) デトックス×鶏肉 (3) ヒガシマル醤油×鶏肉料理 (3) ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」×鶏肉料理 (3) ブラックペッパー×麺類 (3) 京風割烹白だし×電子レンジ (3) 美肌×黒ごま (3) 風邪×鶏ひき肉 (3) 鶏肉×湯煎 (3) 鶏肉料理×黒こしょう (3)
もっと見る

「新ごぼう 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは