副菜
ポリ袋で簡単！＊大根とハムのサラダ＊やみつきサラダ
5分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリ袋で作れて簡単！洗い物も減りますよ^ ^ 調味料も一律大さじ1で計量も楽ちんです♡ シャキッとすぐ食べても、しんなりしてからも、どちらも美味しいです^ ^ 薬膳効果 ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防
作ってみた！
のののん2021/02/03 20:57
ハムがなかったので、カニカマでお世話になりました。 旨みが良くおいしかったです♪ 調味料もわかりやすくて助かりました！ ありがとうございました♡
