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ポリ袋で簡単！＊大根とハムのサラダ＊やみつきサラダ

ポリ袋で簡単！＊大根とハムのサラダ＊やみつきサラダ
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  • 5分

ポリ袋で作れて簡単！洗い物も減りますよ^ ^ 調味料も一律大さじ1で計量も楽ちんです♡ シャキッとすぐ食べても、しんなりしてからも、どちらも美味しいです^ ^ 薬膳効果 ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防

材料4人分

  • 大根
    1/2本(約500g)
  • ハム
    90g
  • A
    昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・酢・オリーブオイル
    各大さじ1
  • ブラックペッパー
    お好みで
!安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    大根→皮を剥き、細切りにする。 ハム→細切りにする。

  • 1

    ポリ袋に、大根、ハム、A 昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・酢・オリーブオイル各大さじ1を入れ、よく揉み混ぜたら出来上がり！ お好みでブラックペッパーを振ります。

ポイント

ハムをカニカマに代えても美味しいですよ^ ^

レシピID：381026

更新日：2019/10/08

投稿日：2019/10/08

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作ってみた！

レビュー（1件）
  • のののん
    のののん

    2021/02/03 20:57

    ハムがなかったので、カニカマでお世話になりました。 旨みが良くおいしかったです♪ 調味料もわかりやすくて助かりました！ ありがとうございました♡
    のののんの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単！＊大根とハムのサラダ＊やみつきサラダ)

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松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師
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