2019.10.08
分類副菜
調理時間: 5分
ID 381026
ポリ袋で作れて簡単!洗い物も減りますよ^ ^
調味料も一律大さじ1で計量も楽ちんです♡
シャキッとすぐ食べても、しんなりしてからも、どちらも美味しいです^ ^
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防
大根 | 1/2本(約500g) | |
ハム | 90g | |
A
|
昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・酢・オリーブオイル | 各大さじ1 |
ブラックペッパー | お好みで |
昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・酢・オリーブオイル 各大さじ1
を入れ、よく揉み混ぜたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
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