
シーザードレッシングが染み込んだ、切り干し大根が最高な、やみつきサラダです^ ^ 薬膳効果 ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂を溶かす ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
下準備
切り干し大根→水で戻し、食べやすく切る。
ツナ→オイルを軽く切る。
A 牛乳・マヨネーズ各大さじ2、レモン汁・粉チーズ各大さじ1、にんにくチューブ2cm、昆布茶又は昆布だしの素小さじ2を混ぜておく。
ポリ袋に切り干し大根、ツナ、A 牛乳・マヨネーズ各大さじ2、レモン汁・粉チーズ各大さじ1、にんにくチューブ2cm、昆布茶又は昆布だしの素小さじ2を入れ、よく揉み混ぜたら出来上がり! お好みで粉チーズ・ブラックペッパーを振ります^ ^
レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です^ ^
レシピID:381035
更新日:2019/10/08
投稿日:2019/10/08
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