主菜
＊あさりとほうれん草のガーリッククリーム煮＊
15分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物7.0g
- 脂質16.8g
- たんぱく質8.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生クリームが入ってまろやか！！ 白ワインや、スパークリングにぴったりですよ^ ^ 薬膳効果 ☆あさり...体の余分な熱を冷ます。血を補う。浮腫みに、イライラに、 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す
作ってみた！
せのーび2020/04/10 20:42
こんばんは！今日は子供と一緒に作りました！スゴく美味しいですね、これ！あさり大好きなうちの子供も最後スープまで飲んでました😤作り方も簡単でまた近いうちに作りたいと思います！美味しいレシピありがとうごさいます⤴️
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
