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主菜

豚バラれんこんのオイぽんきんぴら

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  • 15

オイぽんがさっぱりコク旨!!豚バラ入りで、食べ応えあります^^ 薬膳効果 ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料4人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • れんこん
    正味260g
  • A
    オイスターソース
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1.5
  • A
    ポン酢
    大さじ1.5
  • ごま
    大さじ2
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    れんこんは薄い半月切りにして酢水にさらし、ザルにあげて水気を切る。 豚バラ薄切り肉は6~8㎝に切る。

  • 1

    フライパンにごま油を熱し、豚バラ薄切り肉をほぐしながら炒める。

  • 2

    豚肉に火が通って来たら、れんこんを加えて炒める。

  • 3

    れんこんに火が通って来たらA オイスターソース大さじ1.5、砂糖大さじ1.5、ポン酢大さじ1.5を加え、水気が無くなり照りが出るまで炒める。

  • 4

    仕上げにごまを加えて絡めたら出来上がり!

ポイント

ポン酢は醤油入りタイプを使っています^^

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作ってみた!

  • 677337
    677337

    2023/12/28 18:18

    最高な味でした😍また作ります✨
    677337の作ってみた!投稿(豚バラれんこんのオイぽんきんぴら)
  • yucacooks
    yucacooks

    2022/02/25 11:48

    少し砂糖を控えめにして作りました。すごく美味しかったです!また作ります✨美味しくて簡単なレシピをありがとうございます☺️
  • キトリ
    キトリ

    2022/01/04 23:11

    ポン酢に酸味が良いですね。美味しく仕上がりました!

質問

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/03/02

    日もちしますか? 冷凍できますか?
松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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