主菜

『大根と白菜のとろみ味噌煮込み』ご飯が進む♡丼にも♪

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯がすすむ一品♡ 我が家の子供達は 丼にしてがっつり食べていました^ ^

材料3人分

  • 大根
    5センチ(240グラム)
  • 白菜
    3〜4枚
  • 豚ひき肉
    200グラム
  • ごま油
    適量
  • にんにく、生姜
    少々(すりおろし)
  • A
    味噌、酒、醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    中華顆粒
    小さじ1
  • A
    200ml
  • 片栗粉、水
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は5mm幅の銀杏切り、白菜は1センチ幅に切る。

  • 1

    フライパンにごま油、にんにく、生姜を入れて火をつける。香りがでたら豚ひき肉を入れて炒める。 色が変わってきたら大根と白菜の芯の部分を入れて炒める。 大根の葉の部分も入れてさっと炒める。

    『大根と白菜のとろみ味噌煮込み』ご飯が進む♡丼にも♪の工程1
  • 2

    A 味噌、酒、醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、中華顆粒小さじ1、水200mlを入れて大根が柔らかくなるまで弱火から中火で10分ほど煮込む。 片栗粉、水を混ぜ合わせてとろみをつける

    『大根と白菜のとろみ味噌煮込み』ご飯が進む♡丼にも♪の工程2

ポイント

白菜は大きさにより多少量が違うので様子を見て作ってください。今回は中サイズ3枚使用しております。

作ってみた!

質問

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