【幼児〜大人まで】優しい味のミートソーススパゲッティ
投稿日2022/04/18
更新日2022/04/18
調理時間15分
◎幼児食〜ok 大人も子供も同じ味付けで♪ 味付けはケチャップと中濃ソースだけの簡単ミートソース 大人は追いケチャップや粉チーズをかけても◎ ご飯にかけたり、オムレツにしても美味しいです！ ミートソースは冷凍保存も可能！お好きなようにアレンジしてください♪
材料2人分（大人１人、子供１人分（1.5人前））
- スパゲッティ150g(1.5人前)
- 合い挽き肉100g
- 人参1/3本
- 玉ねぎ1/4個
- ブロッコリー4房
- 無塩バター5g
- 水200ml
- ケチャップ大さじ2+大さじ1
- 中濃ソース小さじ1/2
- 粉チーズ小さじ1/2
作り方
ポイント
野菜嫌いな息子がパクパク食べる！ トマト缶を使わなくても簡単にできるミートソースが作りたくて考案しました♪
- 1
人参、玉ねぎ、ブロッコリーをみじん切りにする。
- 2
刻んだ野菜と合い挽き肉と無塩バターと合わせて、熱したフライパンで炒める。
- 3
火が通ったら、水、ケチャップ大さじ２、中濃ソースを入れ、中火で水気が無くなるまで10分程煮込む。
- 4
水気がある程度無くなるまで煮込んだら、ケチャップ大さじ１粉チーズを加えて混ぜ合わせる。
- 5
お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、袋記載の茹で時間分茹でたスパゲッティの上にかけ、お好みで粉チーズをかけて完成♪
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質問
作ってみた!
7888772022/09/12 18:58
ハチ食品のミートソースみたいな甘めの味で美味しかったです。なかなかハチ食品のミートソースが近所に売ってないのでありがたいです☺️
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タロごはん | kaori
ご覧いただきありがとうございます^ ^ 2019年11月産まれの男の子のママです。 ✿離乳食・幼児食コーディネーター 取得 【忙しい育児の合間でも作れる簡単レシピ】をモットーに、 基本的に薄味で、ストックも可能な 子どもも大人も美味しく食べられるごはんをメインに投稿しています。 素材の味を活かした、甘さ控えめ・薄味の味付けなので、ダイエット中の方や健康思考の方にもお勧めです。 料理名の前に「★」がついているのは、子供には少し早い、大人用の食材を使ったレシピです♪ 手に入りやすい食材で、分かりやすく、アレンジしやすいレシピを発信していきたいと思っています！ 皆様のお役に立てますように♡ Instagramのアカウントtarotaro_gohanでは、レシピの他にも子どもの献立写真などを載せているので、そちらも是非ご覧ください♪
