yukiのレシピ一覧 (149件)

yuki

朝食やブランチに気軽に楽しめるような簡単に作れてとってもヘルシーなパウンドケーキです☕️♡米粉100%でグルテンフリー♪オイルはたったの25g！脂質をぐっと抑えて身体に負担の無いパンのような軽い仕上がり🫶米粉のふわもち食感が美味しいパウンドケーキになっています♡こちら出来たてがおすすめです♡米粉100%で低脂質なので冷めると固くなりやすいです🙏すぐに食べない場合には少し温かいうちからラップで包んでくださいね😊ぜひお試しください♪

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砂糖無し！デーツの甘さだけ！ざくざくナッツにオートミール。身体も心も喜ぶヘルシーな食材だけ♡チョコ不使用だとは思えない美味しさ！まるで"チョコ"です♡健康や美容に効果があると今注目の『デーツ』女性に嬉しい鉄分やカリウム、食物繊維..と豊富な栄養素はプルーン以上だそう😳✨黒糖のような濃厚な甘さなのに低カロリーというなんとも嬉しいドライフルーツなんです🥹そして今回はこの『デーツ』の甘さだけ🫶美味しくてとまらないかも..⁉︎ぜひお試しください♡

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乳製品不使用♪火を使わずに混ぜてレンジ加熱のみ♪とっても滑らな舌触りでまるでプリンのような寒天スイーツです♪抹茶と豆乳にあずきの組み合わせは最高！寒天は固まるのに時間がかからないため急な来客にもおすすめですよ♪ぜひお試しください♪

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材料4つ！混ぜてレンジ加熱だけ♪ カルピスの優しい甘さといちごの甘酸っぱさが美味しいつるんと可愛い寒天スイーツです♪材料も少なく、混ぜるだけなのでお子様と一緒に作るのもいいですね♪いちごの季節に♪ぜひお試しください！

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成形不要！卵.油不使用！5分で完成できちゃう⁈オートミールで作る　太らない！超即席ピザまん(風)です😋『ピザまん今すぐ食べたい』『でも太らないヘルシーなやつ』そんな願いを叶えたいと材料最小限で簡単&最短レシピができました🫶生地はふわっともちもち🤤オートミールとはわからないかも⁉︎具材はお好みで🫶とことんヘルシーなら"肉"ではなく"ミニトマト🍅"ケチャップと加熱されてソースのようになって美味しいのです♪よかったら試してみてくださいね😊

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乳製品不使用！寒天で糖質オフ♪混ぜてオーブンで焼くだけ♪とっても簡単でヘルシーなクラフティはいかがですか♪いちごは他のフルーツでもOK◎みかんやブルーベリーなどお家にあるフルーツで楽しめますよ♪メープルシロップを使用した優しい甘みといちごの甘酸っぱさが美味しい温かいカスタードプリンのようなデザートです♡ぜひお試しください♪

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外側は香ばしく中はふわっと軽い仕上がり♪油もぐっと抑えて20g♪とってもヘルシーで美味しいオートミールで作るチョコパウンドケーキです🤎生地にはチョコは使わずにココアを使用しているのでふわっと軽い食感に仕上げています🤎重くないので、朝食や軽食もちろんおやつにもおすすめですよ〜😊混ぜるだけの簡単レシピ😊ぜひお試しください🥰

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チョコレート、砂糖不使用♡口でとろける...とっても美味しい【生チョコ】ができました🤎チョコ不使用とは思えない口でとろける食感です🤤材料はたったの4つ。レンジ使用で本当に簡単であっと言う間♪"ココナッツオイル"は脂肪燃焼効果などダイエットや健康、美容にと積極的に摂取したいオイルなんです♪毎日でも食べたいほど美味しくてヘルシーな【生チョコ】ぜひお試しください🤎

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生クリーム不使用！クリームチーズもたったの50g♪とってもヘルシーなのにコクがあるレアチーズ感♪いちごの甘酸っぱさが広がりムースのような舌触りです。ヘルシーポイントは塩麹とお豆腐！塩麹がチーズのコクを♪お豆腐が滑らかなムースのような舌触りを出してくれています♪火を使わずレンジで簡単！見た目もかわいいのでバレンタインにもおすすめですよ♪ぜひお試しください！

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卵.乳製品.油不使用！水だけで..⁉︎最もシンプルな材料で最も簡単、時短で完成！やみつきになること間違い無し♪ぜひ出来立てのふわっふわもちもちをお召し上がりください♪