yukiのレシピ一覧 (149件)

yuki

さつまいもたっぷり🍠オートミール感ゼロ✨オイルはたったの15gで低脂質を実現♪ほぼさつま芋🍠のしっとりふんわりなパウンドケーキです♡材料上から混ぜるだけ♪ オートミールはミキサーなどで粉砕してくださいね😊ふんわりと軽い仕上がりなので朝食や、お子様のおやつにもおすすめですよ♡冷やしても◎ぜひお試しください♡

yuki

お豆腐と甘酒で作る大人喜ぶヘルシープリン♪低糖質、低脂質でダイエット中にも！卵不使用♪ミキサーで攪拌してゼライスで冷やし固めるだけのお手軽ヘルシープリンです😋ムースのような舌触りで甘酒の優しい甘さが広がります♪食後のデザートにいかがですか♪

yuki

チョコ、チーズ、生クリーム不使用♪ 濃厚なめらかで、ムースのような舌触り🤤超ヘルシーなチョコ風レアチーズです♡ミキサーで攪拌するだけ！簡単レシピ♪ポイントは“塩麹"　発酵食品同士って相性がいいんです♪ヨーグルトに塩麹でちょっと不思議チーズ感♡1個あたり約86kcal糖質　約5g脂質　約3.8g食後のデザートにも♡ぜひお試しください😊

yuki

オートミール100%♪オイルはたったの10gで驚きのふわふわです😋ぐるぐる混ぜるだけの簡単レシピ♪冷めても固くならないので翌日でもふわふわですよ♪軽い仕上がりなので朝食にもおすすめです♪ヘルシーすぎる簡単マフィン🎃ぜひお試しください♡

yuki

米粉におからパウダーを加えふわふわでとってもヘルシーなどら焼きです🤎本みりんでしっとり😋冷めても固くなりませんよ♪作り方はパンケーキと同じ♪テフロン加工のフライパンで油をひかずに焼くと綺麗に仕上がりますよ♪今回はあんこでは無くアーラフーズ様の"アーラ　パイナップル　クリームチーズ"をたっぷりサンドしました😋滑らかでとってもクリーミーなチーズとどら焼きとの相性最高です💛ぜひお試しください😊#アーラフーズタイアップ

yuki

45分で完成！本格的な米粉パン✨外はパリっと中はふわふわもちもちでとっても美味しいですよ〜😋✨手でこねる作業は無し！発酵も一度のみ！ベンチタイムも無し！油も極力抑えました♪時短の秘密は発酵方法♪オーブン予熱の間にフライパンの上で発酵させるという独自の発酵方法です　笑米粉パンは高温で短時間発酵が理想。この発酵方法は米粉パンに最適な発酵方法なんです♪イーストでのパン作りが初めての方でも簡単に本格的な米粉パンができますよ✨焼きたてパンは最高に美味しい！冷めてもふわもちです！ぜひお試しください♪

yuki

レンジで食べたい時にすぐできる♪米粉の【鬼まんじゅう】です😊さつま芋がたっぷり🍠皮はもちもち〜😋.本来ならば蒸し器で作るのですが蒸し器がなかったり用意するのがなかなか面倒だったり😚すぐに食べたい！という方達のための超時短レシピです👏✨笑蒸し器のようにツヤツヤな仕上がりにはなりませんが😂とっても美味しいので🍠ぜひお試しくださいね🥰

yuki

米粉におからパウダーを加えヘルシーでふわもちなパンケーキです🥞♪おからを加えることで低糖質ノンオイルで低脂質✨今回はアーラフーズ様の#アーラパイナップルクリームチーズをトッピングに♡ こちらのクリームチーズは添加物不使用♪パイナップルの優しい甘さのクリーミーなチーズがとっても美味しいまるでデザートのようなチーズ😋パンケーキにもとっても合います♪#アーラフーズタイアップ冷めてもふわもち♪ 冷凍保存味もできますよ♪ぜひお試しください♡

yuki

オートミール100%バター不使用！オイルはたったの20gでもほわほわでとっても美味しいオートミールマフィンです😋. コツ無し！材料ぐるぐる混ぜるだけの超簡単レシピ♪.一つあたりカロリー約118.5kcal糖質約9.1g脂質約7g(チョコを除く)驚きのヘルシーさ✨.ぜひお試しください♡

yuki

"え？これお豆腐？"お豆腐がびっくり変身！言わないと気づかれないかも⁉︎クリーミーで、とっても美味しいまるでマヨネーズのようなお豆腐マヨドレです♡オイルはたったの小さじ2！塩麹がお豆腐臭さを消しコクを出してくれています♪ジューサーや、ハンドミキサーで攪拌するだけ、あっという間です♪ぜひお試しください♪