Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. お鍋で3分♪『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』

    お鍋で3分♪『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』 4分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎

    しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎ 5分前

    198人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め

    裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め 7分前

    156人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】

    ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】 7分前

    189人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】

    肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 11分前

    368人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

青菜と韓国海苔のナムル

5
ナムルの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.10.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID365724

Akiyama Keiko

美味しいしそうね。って

ごま油とニンニクの香りが食欲をそそります。
パパッと出来ちゃうので、ちょっと野菜が欲しい時にオススメです!
作り置きにすれば味がなじんでさらに美味しくなりますよ。
モチロンお弁当にも最適です!

ナムル レンジ 小松菜 青菜 おつまみ 作り置き 野菜 もう一品のおかず・小鉢 にんにく 時短 野菜のおかず 弁当 韓国 ビールに合うおつまみ お弁当 簡単 ごま油 もち

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
小松菜 1束
韓国海苔 1袋
ニンニク 1かけ
少々
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
韓国海苔の塩分で塩は調整して下さい。 普通の海苔でも代用できます。 今回は小松菜を使いましたが、お好みの青菜でどうぞ。
  1. 小松菜はサッと茹でて水気を切る。
  2. ニンニクをみじん切りにし、ごま油大さじ1と一緒に耐熱皿に入れ
    レンジ500w1分〜1分半ほど加熱する。
  3. 小松菜を食べやすい大きさに切り、韓国海苔はちぎり、【2】と合わせる。
  4. 塩で味を整えたら完成!
7 138
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  7. PR 【PR】野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×海藻 (25) 時短×もう1品 (13) おつまみ×ミネラル (7) お弁当×甘酒 (7) にんにく×マーガリン (5) 作り置き×ひじき料理 (5) 野菜×冷しゃぶ (5) ごま油×もち麦 (4) レンジ×手土産 (4) もう一品のおかず・小鉢×鶏肉のおかず (3) もち×鶏肉料理 (3) ナムル×麺 (3) ビールに合うおつまみ×トマトソース (3) 小松菜×麻婆 (3) 弁当×鶏モモ肉 (3) 野菜のおかず×スペアリブ (3) 青菜×鶏肉 (3) 韓国×麺 (3)
もっと見る

「青菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents