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    さとっばさま。 嬉しいコメントありがとうございます! 美味しく作って頂き本当に嬉しいです!! たかのつめのレシピ表記が抜けていて申し訳ありませんでした。 もつの匂い消しと風味付けのためでしたので、にんにくや生姜と同じタイミングで入れて頂いて大丈夫です。その際、 なり口を切り落として中の種を除いてから加えると良いです。ごく稀にすごく辛いたかのつめがありますが、時間の長さで辛みが増しますので量を調整するなどして気を付けてくださいね。ぜひまた美味しく作って頂けましたら嬉しいです。

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青菜と韓国海苔のナムル

5
ナムルの
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2018.10.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID365724

Akiyama Keiko

美味しいしそうね。って

ごま油とニンニクの香りが食欲をそそります。
パパッと出来ちゃうので、ちょっと野菜が欲しい時にオススメです!
作り置きにすれば味がなじんでさらに美味しくなりますよ。
モチロンお弁当にも最適です!

ナムル レンジ 小松菜 青菜 おつまみ 作り置き 野菜 もう一品のおかず・小鉢 にんにく 時短 野菜のおかず 弁当 韓国 ビールに合うおつまみ お弁当 簡単 ごま油 もち
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材料2人分
小松菜 1束
韓国海苔 1袋
ニンニク 1かけ
少々
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
韓国海苔の塩分で塩は調整して下さい。 普通の海苔でも代用できます。 今回は小松菜を使いましたが、お好みの青菜でどうぞ。
  1. 小松菜はサッと茹でて水気を切る。
  2. ニンニクをみじん切りにし、ごま油大さじ1と一緒に耐熱皿に入れ
    レンジ500w1分〜1分半ほど加熱する。
  3. 小松菜を食べやすい大きさに切り、韓国海苔はちぎり、【2】と合わせる。
  4. 塩で味を整えたら完成!
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