汁物

大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

本みりんでコクを出した、ゴロゴロ具材の、ポトフ風の極旨スープ これだけでも、お腹いっぱいのスープです

材料4人分

  • 大根
    250g
  • さつまいも
    250g
  • ソーセージ
    8本
  • A
    コンソメスープ
    2個
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • 800ml
  • 塩、こしょう
    少々
  • 粗挽き黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・大根とさつまいもは、1cm幅の半月切りにする。(大根の葉がある場合は、ざく切りにする) ・ソーセージは、食べやすい大きさに、手でちぎる。

  • 1

    大根とさつまいもを、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で6分加熱する。

    大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》の工程1
  • 2

    鍋に水を入れ、ソーセージ、大根、さつまいもを入れる。 沸騰したら、A コンソメスープ2個、本みりん小さじ2を入れ、7~8分程煮る。

    大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》の工程2
  • 3

    最後に、塩、こしょう、粗挽き黒こしょうで、味を調え、大根の葉を入れる。

    大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》の工程3

ポイント

■大根の葉がない場合は、キャベツや白菜など、葉物野菜や、スナップエンドウなどもよく合います。

作ってみた!

  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2026/01/31 20:12

    大根のポトフが作りたくてmikanaさんのレシピを参考にさせて頂きました♪ さつまいものおかげで優しい甘みがUPして、とても美味しかったです(*^^*) ソーセージを鶏もも肉&ベーコンに変更しました
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》)
  • 922926
    922926

    2024/12/19 19:58

    水を500mlに減らして活力鍋で作りました。さつまいもは少し崩れてしまいましたが簡単でおいしかったです!
    922926の作ってみた!投稿(大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》)
  • チャコちゃんママ
    チャコちゃんママ

    2024/03/22 18:31

    大根さつま芋はレンチンで時短でき👍 味付けはみりんとコンソメだけなのに美味しくできました~😋💞
    チャコちゃんママの作ってみた!投稿(大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら