シンプルに、出来る限り少ない調味料で作れる五目ちらしのレシピです。塩分量は3人前で2.6gと塩分控えめです^^干し椎茸を使うことでだし汁がなくても、調味料が少なくても旨味たっぷりです!
下準備
干し椎茸は水につけてもどす。人参は千切り、レンコンは薄いイチョウ切りにする。
フライパンに干し椎茸と戻し汁、人参、レンコン、A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を入れて煮汁がなくなるまで炒める。
ごはんに酢、砂糖、工程1の具材を混ぜる。
お好みで錦糸卵や茹で海老、茹でた青菜(今回は菜の花とスナップエンドウ)、いくらを飾る。
ごはんは硬めに炊いたものを使用します。具材は切るようにさっくり混ぜ合わせましょう!
レシピID:432437
更新日:2022/02/27
投稿日:2022/02/27