副菜

ごぼうのめんたいマヨあえ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

デパ地下風 ごぼうの簡単あえサラダ。青しそをあしらい、コクうま&さっぱりのしあがりです。

材料2人分

  • ごぼう
    1本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1弱
  • A
    辛子明太子
    小さじ1
  • 青しそ
    1〜2枚
  • 白ごま
    少々

作り方

  • 1

    ごぼうは5cm程度のステイック状に切り、素揚げする。 ※ 2cm程度の油で炒め揚げでよい。

    ごぼうのめんたいマヨあえの工程1
  • 2

    しっかり油をきる

    ごぼうのめんたいマヨあえの工程2
  • 3

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1弱、辛子明太子小さじ1を合わせて混ぜて、2のごぼうを加えてあえる

    ごぼうのめんたいマヨあえの工程3
  • 4

    青しそ(千切り)と白ごまをあしらう。

    ごぼうのめんたいマヨあえの工程4

ポイント

素揚げの温度はやや高温で、きつね色になったら取り出してください。

作ってみた!

  • y
    y

    2020/11/22 12:08

    味付け最高!めっちゃ絶品でした!絶対リピ確定!、
    yの作ってみた!投稿(ごぼうのめんたいマヨあえ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら