1. 安い牛肉も柔らか☆簡単シンプルおいしい【牛とろモヤシ焼肉】

    安い牛肉も柔らか☆簡単シンプルおいしい【牛とろモヤシ焼肉】 1分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすの浅漬け

    両角舞さんがレシピを投稿しました!2分前

  3. お得感が凄い!想像以上♡『青梗菜のかにたまスープ』

    お得感が凄い!想像以上♡『青梗菜のかにたまスープ』 5分前

    243人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】

    なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】 6分前

    168人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. お箸が止まらない♡『棒棒鶏風サラダ』

    お箸が止まらない♡『棒棒鶏風サラダ』 8分前

    178人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【準備3分】トマトとアボカドのそうめんだれ

3

2020.06.05

分類汁物

調理時間: 3分

ID392991

はっとりみどり

簡単・シンプル家庭料理

トマト&アボカド&めんつゆの『旨みの相乗効果』で簡単だけどちゃんとおいしいそうめんアレンジレシピ。じつは個人的に何度もリピートする食べ方で、青しそ、みょうがを刻んで加えるのが大好きです。

めんつゆ トマト みょうが めんつゆ そうめん ヘルシー さっぱり 時短 麺つゆ 紫蘇 アボカド 素麺つゆ オリーブオイル 冷やしうどん 玉ねぎ 簡単

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2〜3人分)
トマト 1個
アボカド 1個
たまねぎ 20g
薬味(青しそ、みょうがなど) 好みで
めんつゆ 150g
A
オリーブ油 小さじ1
作り方
Point!
材料はよく冷やして作ると食感がよく仕上がります。野菜から水分が出るので、めんつゆはやや濃いめに作り調整してください。
  1. ・たまねぎはみじん切り
    ・トマト、アボカドは角切り(1〜2cm角)
    ・薬味(青しそ、みょうがなど)があれば刻む
    ・ボウルにめんつゆ(濃いめ冷たい)を準備
  2. ボウルにすべての材料を合わせ、A

    オリーブ油 小さじ1

    を加え完成。
    ● はじめにボウルにめんつゆを準備して、野菜を切った順に加えると酸化(アボカドの変色など)を防止できます。
  3. そうめんによく合います。
    【アレンジ】
    冷やしうどんに使う場合は揚げ玉トッピングも合います。
    薬味を多めに入れて冷ややっこにのトッピングにも!
9 154
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  2. PR 7月30日更新!
    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    この特集を読む
  3. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  4. PR 7月30日更新!
    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  6. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  7. PR 7月30日更新!
    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×長なす (35) ヘルシー×かぶの葉 (21) 時短×チキンソテー (19) 玉ねぎ×豚肉ソテー (7) トマト×献立 (4) さっぱり×黒酢 (3) そうめん×韓国 (3) みょうが×麺料理 (3) めんつゆ×黒ごま (3) アボカド×黒こしょう (3) オリーブオイル×グラノラ (3) 冷やしうどん×長ねぎ (3) 素麺つゆ×自家製 (3) 紫蘇×麺つゆ (3) 麺つゆ×鶏ささ身 (3)
もっと見る

「そうめん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは