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【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡

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  • 5炊き込み時間は除く

家族がみんながパクパク食べる、旨味を閉じ込めた炊き込みご飯です♡ 鶏むね肉を入れているから、食べ応え抜群!! 苦手な子でも人参が食べやすくなっています♪ 炊き込むだけで、美味しいが止まらないレシピです(^^) 是非お試しください♪

材料(2合分)

  • 2合
  • 鶏むね肉
    150g
  • 人参
    1/3ほん
  • 冷凍コーン
    100g
  • A
    本みりん
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ2
  • A
    生姜チューブ
    1.5cm
  • 2個

作り方

  • 下準備
    米を研ぐ。

    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の下準備
  • 1

    鶏むね肉を一口サイズ(約3cm角)に切り、人参を1cm角に切る。

    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程1
  • 2

    炊飯器に米を入れ、A 本みりん大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ2、生姜チューブ1.5cmを入れ、2合の目盛りまで水を入れる。

    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程2
  • 3

    鶏むね肉、人参、冷凍コーンを入れて、平にして、氷を入れ、通常どおり炊飯する。 ※氷はなくても大丈夫です。

    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程3
  • 4

    10分蒸らして、よく混ぜる。

    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程4

ポイント

・オイスターソースが、旨味の理由です!! ・冷凍コーンで作っていますが、コーン缶でも代用できます。 ・氷はご飯をふっくら炊くために入れています。小さめなので4個入れました。普通サイズの場合は2個で大丈夫です。

作ってみた!

質問

はる
  • Artist

はる

料理家

  • 上級幼児食インストラクター
  • 野菜スペシャリスト

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