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    【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡

    • 投稿日2022/05/14

    • 更新日2022/05/14

    • 調理時間5(炊き込み時間は除く)

    家族がみんながパクパク食べる、旨味を閉じ込めた炊き込みご飯です♡ 鶏むね肉を入れているから、食べ応え抜群!! 苦手な子でも人参が食べやすくなっています♪ 炊き込むだけで、美味しいが止まらないレシピです(^^) 是非お試しください♪

    材料2合分

    • 2合
    • 鶏むね肉
      150g
    • 人参
      1/3ほん
    • 冷凍コーン
      100g
    • A
      本みりん
      大さじ3
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      生姜チューブ
      1.5cm
    • 2個

    作り方

    ポイント

    ・オイスターソースが、旨味の理由です!! ・冷凍コーンで作っていますが、コーン缶でも代用できます。 ・氷はご飯をふっくら炊くために入れています。小さめなので4個入れました。普通サイズの場合は2個で大丈夫です。

    • 米を研ぐ。

      【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の下準備
    • 1

      鶏むね肉を一口サイズ(約3cm角)に切り、人参を1cm角に切る。

      【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程1
    • 2

      炊飯器に米を入れ、A 本みりん大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ2、生姜チューブ1.5cmを入れ、2合の目盛りまで水を入れる。

      【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程2
    • 3

      鶏むね肉、人参、冷凍コーンを入れて、平にして、氷を入れ、通常どおり炊飯する。 ※氷はなくても大丈夫です。

      【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程3
    • 4

      10分蒸らして、よく混ぜる。

      【食べ応え抜群!!】鶏むね旨味ギュッと炊き込みご飯♡の工程4
    レシピID

    437208

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    はる
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    はる

    料理家

    • 上級幼児食インストラクター
    • 野菜スペシャリスト

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