主食

麻辣肉味噌あんのうま辛麺

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暑い季節は辛いもの、そしてツルツルっと入る&準備が楽チンな麺類が食べたくなりますよね! そんな夏にピッタリの、うま辛のひき肉あん(肉味噌)が美味しい麻辣麺です。 たっぷりの肉味噌に、きゅうりや長葱と混ぜて頂いて下さい♪ 卵黄をトッピングすると口当たりがマイルドになります。 ひき肉あんは約4人分です。 作り置きしておくととっても便利♪豆腐にかけたり、野菜と一緒に食べるのもお勧めです。

材料

  • 豚ひき肉
    200g
  • 長ねぎ
    2/3本
  • にんにく、生姜
    各1片(各 約10g)
  • 唐辛子
    1本
  • A
    豆板醤
    小さじ1~
  • A
    甜麺醤
    大さじ1
  • 鶏がらスープ
    200ml
  • B
    大さじ1
  • B
    醤油
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • 花椒
    小さじ1~
  • 片栗粉
    小さじ2
  • ごま油(サラダ油)
    適量
  • 麺(そうめん、うどん、こんにゃく麺等)
    人数分
  • きゅうり、長ねぎ
    適量(作り方参照)

作り方

  • 1

    長ねぎ、にんにく、生姜はそれぞれみじん切りにする。 唐辛子は種を取り除き、ハサミで輪切りにする。

    麻辣肉味噌あんのうま辛麺の工程1
  • 2

    フライパンにごま油(サラダ油)を中弱火で熱し、①を入れて香りが立つまでさっと炒める。 火を少し強め、豚ひき肉と長ねぎを加えて7~8割程火が通ったらA 豆板醤小さじ1~、甜麺醤大さじ1を加えてしっかり炒める。

    麻辣肉味噌あんのうま辛麺の工程2
  • 3

    鶏がらスープを加えてひと煮立ちしたら、B 酒大さじ1、醤油小さじ2、砂糖小さじ1/2を加えて2分程煮込む。 花椒と、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉を混ぜながら加え、とろみがついたら火を止める。

    麻辣肉味噌あんのうま辛麺の工程3
  • 4

    お好みの麺(そうめん、うどん、こんにゃく麺等)を器に盛り、③をかける。 ※麺は茹でてから冷水で冷やしておく。 せん切りにしたきゅうり、長ねぎを盛り、お好みで卵黄、韓国のり等を乗せる。 ※きゅうりと長ねぎの一人当たりの分量は、きゅうり:1/2本、長葱:7~8cmです。

    麻辣肉味噌あんのうま辛麺の工程4

ポイント

*にんにく、生姜を炒める時は、跳ねやすいため火加減にご注意ください。 *豆板醤や唐辛子、花椒の量で好みの辛さに調節してください。

作ってみた!

  • メイプル
    メイプル

    2020/06/14 16:56

    おいしい。トロッとしてのど越しが良く、野菜も肉もしっかり頂きました。韓国海苔のちょっぴりアクセントも良かった。😊
    メイプルの作ってみた!投稿(麻辣肉味噌あんのうま辛麺)

質問

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藤本マキ
  • Artist

藤本マキ

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

  • 栄養士
  • 豆腐マイスターアドバンス

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