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副菜

グラス仕立ての豆腐の薬味サラダ

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  • 10

ドレッシングがなくてもついついすすんでしまう♪ 豆腐がメインの、簡単でヘルシーなスピード薬味サラダです。 たくあんや塩昆布を加えることでうま味が加わり、食感や素材の味そのものが楽しめます。 地味な食材も、グラス仕立てにすることで一気に華やかな雰囲気に♡

材料2人分

  • 国産大豆 大地と海の恵み 木綿
    1パック(175g)
  • きゅうり
    1/2本
  • たくあん
    20g
  • 大葉
    4枚
  • 塩昆布
    3g
  • 白いりごま
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    国産大豆 大地と海の恵み 木綿は1.5cm角に切り、キッチンペーパーの上にしばらく置く。きゅうりは7mm角に切る。 たくあんと大葉はみじん切りにし、塩昆布は長いものはハサミで切ってボウルに入れ、白いりごまを加えて混ぜる。

    グラス仕立ての豆腐の薬味サラダの工程1
  • 2

    グラスにきゅうり、豆腐の順に半量ずつ入れ、これを2つ作る。食べる直前に混ぜておいた薬味をそれぞれのせ、ごま油をかけていただく。

    グラス仕立ての豆腐の薬味サラダの工程2

ポイント

*木綿豆腐は特に水切りをする必要はありませんが、切ってから他の材料が揃うまでキッチンペーパーの上に置いておくことで、余計な水分が取れます。 *グラスの大きさに合わせて、豆腐のサイズは調整してください。 #アサヒコタイアップ

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