主菜

PR:タカノフーズ株式会社

鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】

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甘辛さが美味しい鶏大根ならぬ、 厚揚げ大根です♪ しっかり焼き目をつけて香ばしさをプラスして、 甘辛だれで仕上げれば、もうご飯が止まりません! 波形カットが特徴のタカノフーズ「カリッと焼ける絹厚揚げ」は、 油で焼くことで表面カリッと、中はもっちりして、 美味しさ倍増! 味も落ちにくいので、 作り置きやお弁当にも重宝するレシピです。

材料4人分

  • カリッと焼ける絹厚揚げ
    1袋(約280g)
  • 大根
    250g
  • おろししょうが
    1/2かけ(5g)
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ3
  • A
    醤油、みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • ごま油
    適量
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    カリッと焼ける絹厚揚げはキッチンペーパーで包み、軽く抑えて余計な油を取る。3等分にしてから1.5cm程度の厚さに切る。 大根は皮つきのまま8mm厚さの輪切りにし、6等分のいちょう切りにする。

    鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】の工程1
  • 2

    1の厚揚げに片栗粉をまぶし、ごま油を入れ中火で熱したフライパンに加える。カリッとするまで6分ほど焼き一旦取り出す。

    鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】の工程2
  • 3

    大根は耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で2分加熱する。2と同じフライパンに加熱した大根を広げて並べ、ごま油をまわしかけたらふたをする。両面に焼き色がつくまで、途中上下を返しながら5分ほど焼く。

    鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】の工程3
  • 4

    ふたをとり、カリッとしてきたら2を戻し入れ、混ぜ合わせたA 水大さじ3、醤油、みりん、酒各大さじ1、砂糖小さじ2とおろししょうがを加えて、とろみがつくまで煮絡める。器に盛りつけ、青ねぎ(小口切り)をかける。

    鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】の工程4

ポイント

・最後にかけるねぎは九条ねぎがおすすめです!たっぷりとかけてください。 ・厚揚げや大根を焼いてる間に【A】を混ぜ合わせておくとスムーズです。 ・フライパンによって、焼き色にムラが出る場合がありますが、焼き時間を調整しながら焼き色をつけてください。

作ってみた!

  • 1088708
    1088708

    2025/12/10 21:13

    簡単だしとても美味しいです。しかもヘルシー。
  • るるる♪
    るるる♪

    2025/11/18 13:09

    九条ネギを使うと美味しいそうです🍀 こちらの方では残念ながら売っていないので細ネギで代用しています😊 厚揚げは片栗粉をまぶして焼き、大根はレンチンしてから焼く🌼 両方混ぜてタレを入れ煮詰めればトロッとした甘辛炒めができました⤴️🩷 片栗粉をまぶし焼いているので全体に味が絡んで美味しかったです🍀 九条ネギで食べたかったです〜😆 藤本マキさん💚 美味しい素敵なレシピ投稿ありがとうございます❣️💐
    るるる♪の作ってみた!投稿(鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】)
  • hananeko
    hananeko

    2025/11/16 17:37

    指定の厚揚げではないですが美味しく作れました💓 家にある調味料で簡単に作れるし作り置きにもお弁当にも良さそう✨ ご飯が進みそう〜☺️また作りま〜す💕 青ネギ散らす前です💦 美味しいレシピいつもありがとうございます🍀🍀🍀
    hananekoの作ってみた!投稿(鶏大根風♪【香ばし厚揚げと大根の甘辛炒め煮】)

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