レシピサイトNadia
    • 2024/11/19
    • 献立
    • 7日分
    • 109

    手間抜きしても褒められる副菜28選で🤭献立を作ろう🥗💖

    今日の献立は、忙しい日を乗り切る！手間抜きスピード献立に組み合わせたい簡単副菜を選びましたよ🥗✨ ＜手間抜きして作っても美味しい副菜＆おつまみ✨喜ばれて褒められる28選💖＞ ①カニカマの副菜＆おつまみ4選✨ ②青菜の副菜＆おつまみ4選✨ ③糸こんにゃくの副菜＆おつまみ4選 ④きゅうりの副菜＆おつまみ4選✨ ⑤油揚げの副菜＆おつまみ4選✨ ⑥缶詰の副菜＆おつまみ4選✨ ⑦大根の副菜＆おつまみ4選✨ ☆忙しい日でもあなたの喜ぶ料理を作りたいの...👩🏻🥗 ☆スピード献立の副菜にしてみてくださいね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

    副菜カニカマ入りのコールスローサラダを極めたよ🤭✨副菜ゴロっとおつまみカニカマ特級💖至高のソース完成🤩🍺副菜濃厚チーズカニカマサラダ♪至高のご褒美ソース♡副菜1分おつまみ⑬ゴロっとカニカマときゅうりのもずく酢🤭

    1日目

    手間抜きしても褒められる🥰カニカマの副菜＆おつまみ4選✨

    ☆高級カニ缶食べたらカニカマとほとんど同じ味だったぞ...👹💦 ☆カニカマのレベル高すぎですよアニキ💀💖 ☆やったね兄貴😺♪

    副菜小松菜のおいしい食べ方1位(独断)😋青菜炒め🥗副菜夏の副菜⑤レタスの美味しい食べ方1位😋ツナポンサラダ🤩副菜1分おつまみシリーズ⑧ツナマヨキャベツは旨かった😋🍺副菜ほうれん草のおいしい食べ方1位😋砂糖醬油のごま和え🥗✨

    2日目

    手間抜きしても褒められる🥰青菜の副菜＆おつまみ4選✨

    小松菜やほうれん草って野菜なのに旨味たっぷりで美味しいですよね😋 食べ過ぎてもヘルシーだからぜんぜんOK✨

    副菜和食のヘルシー惣菜😘糸こんにゃくとピーマンのきんぴら😋副菜ちゅるちゅるヘルシー🤩糸こんにゃくのピリうま酢の物💖副菜ヘルシーつるつる🤭糸こんにゃくときゅうりの酢みそ和え🥰主菜大盛り糸こんにゃくの😘ぷるんぷるんヘルシーすき煮🤭💖

    3日目

    手間抜きしても褒められる🥰糸こんにゃくの副菜＆おつまみ4選

    ちゅるちゅる食感が最高のヘルシー食材の糸こんにゃく✨ 保存期間も長いので常備しておいて食べたい時に作ってみてくださいね😀

    副菜夏の副菜③きゅうりと蒸し鶏のゴマポン和え🤤きゅうり1位✨副菜夏の疲れた体を癒す副菜①きゅうりと蒸し鶏のさっぱり酢の物🎐副菜1分おつまみ＆副菜㉓きゅうりとセロリと大葉の塩昆布和え🤭✨副菜1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋

    4日目

    手間抜きしても褒められる🥰きゅうりの副菜＆おつまみ4選✨

    採れたてのきゅうりって最高ですよね✨ 氷水で冷やしてマヨネーズつけてかぶりつきたいですよね🤩🥒 そんなきゅうりに少し手を加えて副菜にしたらもう最高🥰

    副菜1分おつまみシリーズ⑭じゃこと小松菜とお揚げさんの和え物🍶副菜1分おつまみシリーズ⑪油揚げとねぎのサクふわ甘辛炒め😋副菜1分おつまみシリーズ③しめじと油揚げのやみつきネギポン酢😋副菜1分おつまみシリーズ①厚揚げのさっぱりおろしポン酢なめ茸😋

    5日目

    手間抜きしても褒められる🥰油揚げの副菜＆おつまみ4選✨

    油揚げって意外とうま味成分が多いって知られてないんですよね✅ ただの揚げた豆腐ではないのです🤤

    副菜1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟副菜1分おつまみシリーズ⑤ツナ＆コーンのわさびマヨネーズ和え😘副菜コーン缶のおいしい食べ方😋マヨめんつゆコーン😘🌽副菜サバ缶(味噌煮)の美味しい食べ方✨なめろう＆冷や汁🤤

    6日目

    手間抜きしても褒められる🥰缶詰の副菜＆おつまみ4選✨

    ＜常備したい缶詰＞ 1位：ツナ缶(ツナマヨのおかずなど色々使えてやっぱり便利❣) 2位：さば缶(米とさば缶があればなんとかなるサバイバル生活🤭) 3位：コーン缶(サラダの彩りに！そのまま食べてもあま～い😋) 4位：大豆缶(和食の惣菜に使いたいですよね❣) 5位：カニ缶(急な来客時のおもてなしサラダ用にも🥗💖)

    副菜1分おつまみシリーズ⑨シンプルだけど旨い究極の大根サラダ🤩副菜めかぶの美味しい食べ方😋食感最高♪めかぶ大根サラダ🤩🥗副菜1分おつまみシリーズ⑳ほうれん草と大根のポン酢和え😋副菜夏の副菜②冷た～い☆なめこおろしポン酢😘なめこ1位🤩

    7日目

    手間抜きしても褒められる🥰大根の副菜＆おつまみ4選✨

    大根はマルチに使える優れもの食材✨ 煮物に、シャキシャキサラダに、大根おろしに、お漬物に、切り干し大根に...❣ 皮も菜っぱも全部使えてお得💖 保存も長いので1本あると何かと便利ですよね😘

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    愛と癒しを届けるキッチン🍀
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    愛と癒しを届けるキッチン🍀

    料理動画クリエーター

    愛知県在住。 家庭料理を中心に 独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします🍀 いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです。 意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪ 調理工程の目的や原理を考えながら丁寧に解説していきます。 料理とは、あなたの想いのこもった作品です。 その想いが料理という手紙になって相手に届きます。 何も言わなくても目を閉じるだけで相手との心の会話がはじまります。 素敵な会話をしてくださいね。 そして素敵な場(広がり)を創っていってくださいね。 料理という手紙に想いをのせて🍀 😀2024.5 キッコーマンわが家は焼肉屋さんレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2024.5 ヤマキだしパックレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2023.10 Nadia 月間MVP受賞 😀2023.4 Nadia Artist献立賞 😀2022.12 Nadia ベスト動画賞 😀Nadia magazine vol.09、vol.12掲載 Instagram【@aitoiyasi_cooking】 YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】

    「料理家」という働き方　Artist History