副菜

マヨなし爽やか♪夏のシーザーポテトサラダ*レンジで簡単

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

❄️ひんやり夏ポテサラ❄️マヨネーズ不使用でさっぱり仕上げた、シーザードレッシングと粉チーズのコクがじゃがいもにからむ、夏にうれしいひんやりポテトサラダです。マヨ不使用でもシーザードレのうまみでコクたっぷり❄︎ガラスの器に盛ると涼しげな、食卓をさっぱり彩る夏向きポテトサラダです。

材料4人分

  • ジャガイモ
    300g
  • きゅうり
    1/2本
  • 少々
  • 小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • シーザーサラダドレッシング
    大さじ3~5
  • ブラックペッパー
    適宜
  • 粉チーズ
    お好みで

作り方

  • 1

    ジャガイモは加熱しやすいように小さく切り、サッと洗い耐熱容器に入れふんわりラップし600Wのレンジで6~7分加熱します

    マヨなし爽やか♪夏のシーザーポテトサラダ*レンジで簡単の工程1
  • 2

    竹串がスッと通れば加熱できています

    マヨなし爽やか♪夏のシーザーポテトサラダ*レンジで簡単の工程2
  • 3

    まだ熱いうちに塩、砂糖、酢を入れて下味を付けしつぶします。ドレッシングだけに頼らない方が味がぼやけず美味しく作ることが出来ます。

    マヨなし爽やか♪夏のシーザーポテトサラダ*レンジで簡単の工程3
  • 4

    きゅうりは一部皮を剥き、薄切りにして軽く塩を振っておいておきます

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  • 5

    10分ほど置いて水気が出てきたらよく絞ります

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  • 6

    ジャガイモが冷めたらシーザーサラダドレッシングをはじめに大さじ3ほど入れて味見します。

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  • 7

    段階的に増やしていくと美味しくできます。味をみながらドレッシングであえて出来上がり。仕上げにブラックペッパーと粉チーズをかけるとさらにコクアップ!!

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  • 8

    インングリッシュマフィンに挟むとおしゃれな朝食になります。

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ポイント

❄︎シーザーサラダドレッシングはメーカーによって塩分が違うので、 味見しながら足した方が美味しくできます。 ❄︎きゅうりはなくてもOK⇨玉ねぎのスライスに代用可 ❄︎トマトや生ハムを添えると華やかに見えますよ

作ってみた!

質問

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