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短時間で作れる煮物レシピです。 一度冷ましてから温め直すと、よりおいしく仕上がりますよ。
いかは加熱時間が長くなると固くなります。火が通ったらすぐに取り出してください。
大根は皮を剥いて1cm幅のいちょう切りにする。
いかは内臓を取り、胴は1cm幅に切り、 足は食べやすい大きさに切る。
鍋に大根、和風だしの素、みりん、しょうゆ、酒、砂糖、水を入れて中火にかける。
煮立ったらいかを加える。
再度煮立たせ、いかを取り出して弱火にする。
アクを取り、そのまま5分加熱する。
いかを戻し入れ、温める。
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神田えり子
2024/11/21
2024/11/20
2024/11/19
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。