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野菜たっぷりたれにしました。
フライドにんにくはお好みで。
葱、キャベツをみじん切り。 A 醤油、酢各大さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、しょうが(チューブ)2cm、にんにく(チューブ)5mm、こしょう少々と合わせて混ぜる。
鶏もも肉を裏返し厚い部分を切る。 にんにくの皮を剥いて薄切り。
小麦粉、片栗粉を混ぜ、肉にしっかりまぶす。
フライパンに5mm程度の油を入れ、肉を皮目を下にしておき、火を点け中弱火で5分。
反してにんにくを加えて5分。
強火にして両面1分ずつカラッと揚げる。 油を切って皿に盛り付け、揚げたにんにくをたれに混ぜて掛ける。
440801
美桜
2020/06/17
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。