レシピサイトNadia
    主菜

    無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレ

    • 投稿日2022/09/16

    • 更新日2022/09/16

    • 調理時間15

    野菜たっぷりたれにしました。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • 1本
    • キャベツ
      1/2枚
    • にんにく
      1かけ
    • 小麦粉、片栗粉
      各大さじ2
    • A
      醤油、酢
      各大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      しょうが(チューブ)
      2cm
    • A
      にんにく(チューブ)
      5mm
    • A
      こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    フライドにんにくはお好みで。

    • 葱、キャベツをみじん切りA 醤油、酢各大さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、しょうが(チューブ)2cm、にんにく(チューブ)5mm、こしょう少々と合わせて混ぜる。

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの下準備
    • 1

      鶏もも肉を裏返し厚い部分を切る。 にんにくの皮を剥いて薄切り

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの工程1
    • 2

      小麦粉、片栗粉を混ぜ、肉にしっかりまぶす。

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの工程2
    • 3

      フライパンに5mm程度の油を入れ、肉を皮目を下にしておき、火を点け中弱火で5分。

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの工程3
    • 4

      反してにんにくを加えて5分。

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの工程4
    • 5

      強火にして両面1分ずつカラッと揚げる。 油を切って皿に盛り付け、揚げたにんにくをたれに混ぜて掛ける。

      無限!油淋鶏 野菜たっぷりニンニクダレの工程5
    レシピID

    440801

    質問

    作ってみた!

    「油淋鶏」の基本レシピ・作り方

    「油淋鶏」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「鶏もも肉」の基礎

    「キャベツ」の基礎

    だんどり
    • Artist

    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History