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キュウリは生で食べるイメージですが、実は加熱しても食感が良いんです! 今回はお弁当用に作ったので、塩もみして加熱し、味付けした豚肉とチーズと一緒に棒餃子に。 餃子の皮もキュウリもパリパリ食感がよく、おつまみやおやつにもピッタリです♪
●辛いのが苦手な人は、豆板醤入れなくてOKです。 ●豆板醤ではなく、梅肉チューブでもさっぱり美味しいです。 ●キュウリ以外にもピーマンやオクラでも◎
サッと冷水にとって水分を絞る。
豚こま肉を小さめに切って、A 塩コショウ適量、生姜チューブ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/3、麺つゆ(4倍濃縮)・ゴマ油各小さじ1、豆板醤少々を揉み込みキュウリと合わせる。
スライスチーズは十字に折って、さらに半分にする。
餃子の皮(大判)に大葉、スライスチーズ(とろけないタイプ)、豚こまときゅうりの順にのせ、両サイドを持ち上げて包む。 上に重なる方に水を付けてね。
熱したフライパンにごま油を引き、フタをして2〜3分蒸し焼きする。
ひっくり返して更に2〜3分蒸し焼きする。
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にぎりっ娘。
お弁当料理研究家
チャンネル登録者129万人のお弁当YouTuber兼お弁当料理研究家。 作る人も食べる人も喜ぶ簡単でおいしいレシピを発信しています。 晩御飯の参考にもなるお弁当おかずを家にある調味料、手に入りやすい材料で作るようにしています。 料理やお弁当作りを楽しんで貰えるとうれしいな。 【著書】 ■にぎりっ娘の1時間で5品「ゆるっと作り置きレシピ」/扶桑社(2023.2.22) ■「頑張らないお弁当〜おかずは1品でも大満足〜」/KADOKAWA(2021.3.26) ■にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」/GAKKEN(2020.1.31) 【その他実績】 ESSE連載美味しいリレー弁当(2022年度)など 他、Yahoo!クリエイターズプログラム2019-2021「How To」部門にて最優秀作品アワードにて3年連続受賞。