副菜

切って漬けるだけ!5分で完成!【夏野菜のポリポリ醤油漬け】

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5分
漬けこむ時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
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夏野菜を切って漬けるだけ! 色々なお野菜を一緒に漬けこむので、いろいろな食感があり、ポリポリとした歯ざわりも楽しい。 ついつい手が伸びてしまう一品です。 野菜は生で食べられるものなら何でもOK。 箸休めやおつまみにもぴったりな、夏にあると嬉しい野菜料理です。

材料(つくりやすい分量)

  • きゅうり
    2本(約200g)
  • なす
    1本(約100g)
  • オクラ
    6本
  • にんじん
    小1/2本(約40g)
  • みょうが
    2〜3本
  • しょうが
    ひとかけ
  • A
    しょうゆ
    大さじ4
  • A
    酢
    大さじ3
  • A
    水
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    塩
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    にんじんは皮をむき、縦半分に切ってから厚さ5mmの斜め薄切りにする。オクラはガクをむき、大きいときは斜め半分に切る。 みょうがは縦半分に切ってから、さらに縦に3〜4等分に切る。

    切って漬けるだけ!5分で完成!【夏野菜のポリポリ醤油漬け】の工程1
  • 2

    きゅうりは縦半分に切ってから、細長い乱切り、なすは縦半分に切ってから厚さ5mmの斜め薄切りにする。 しょうがは千切りにする。

    切って漬けるだけ!5分で完成!【夏野菜のポリポリ醤油漬け】の工程2
  • 3

    野菜と漬け汁A しょうゆ大さじ4、酢大さじ3、水大さじ2、砂糖小さじ2、塩小さじ1/2、ごま油小さじ1を保存袋に入れ、空気を抜いて口をしっかりと閉じ、全体に味をなじませる。途中上下を返しながら冷蔵庫で2時間以上漬ける。

    切って漬けるだけ!5分で完成!【夏野菜のポリポリ醤油漬け】の工程3

ポイント

*量が多いときは、半量で作っても◎ *野菜は他に、ピーマンやパプリカなどもおすすめですよ!オクラは半分に切るとネバネバしてくるので、そのままがおすすめですが、半分に切ってもOK。その場合は、早めに食べましょう。 *1時間くらいの浅漬けからでも美味しいです。長時間漬け込む場合は、味が濃くなってくるので、途中で汁気を切るなど様子を見ながら保存してくださいね。 少し調味料が足りないと思うかもしれませんが、野菜から水分が出てくるので大丈夫。 *お好みで、赤唐辛子やラー油を少し入れてピリ辛仕上げにしても◎

作ってみた!

質問

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