副菜
人参とツナの炒めもの。ごま油香る中華風。フライパンで簡単！
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質13.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
人参、ツナ缶をフライパンで炒めるだけで簡単！中華風の副菜です。 人参、よく家にストックしてあるツナ缶、調味料があれば作れるので、人参が余ったときの消費にも便利なレシピ。 味付けはごま油、塩だけでシンプルですが、飽きのこない味です。 お弁当や夕食のおかず、作り置きにもどうぞ♪
