野菜不足解消♪寒い日こそ美味しい「温野菜サラダ」
投稿日2022/11/17
更新日2022/11/17
目次
1.【温野菜のごまドレサラダ】冬でも美味しく野菜がとれる♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【冬でも野菜を美味しく食べる♪たっぷりヘルシー温サラダ🥗】 寒い時にも野菜をたっぷり取れる 温サラダをレンジで簡単に(^^)👌✨ 色んなお野菜がいただけて 温かいので寒い時にも パクパク食べれちゃいます🍴𓈒𓂂𓏸 ごまドレッシングも簡単なのに すっごく美味しいです❣️ 色んなサラダに活用できる ドレッシングですよ〜👍✨
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
コスモス2025/03/28 21:40
まだまだ横から出てきているブロッコリー🥦を今日かき集めてこちらのサラダを作りましたぁ😸 母親が食べやすいように柔らかめに野菜は茹でました☺️💞 まだ残っていたミニトマト🍅と、ゆで卵… このゴマドレがめっちゃ美味しかったです😋😋
11334742025/01/02 14:24
美味しくできました❣️
- 764715
2023/11/09 17:03
電子レンジだけでホクホクした美味しい野菜になりました！ ベーコンも入っておかず感もあり、たくさん食べられてとても良いです。
2.キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単！洋風のホットサラダ。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キャベツとベーコンを重ねてレンジで蒸します。 オリーブオイルをまわしかけ、粉チーズ、ブラックペッパーをふれば完成♪簡単な洋風ホットサラダです。 蒸したキャベツは甘くて美味しい♪キャベツ1/4個がペロリと食べられます。 ランチや夕食の副菜に、ぜひ作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
オレンジ2025/07/02 21:45
いつもおいしそう、ナイスをしてくださるmichuさんが過去に作っていたこちらのサラダを作りました🥗 レンジで手軽にできて、程良い塩味でとても美味しかったです✨ いがらしさん、michuさん、ありがとうございました🥰
mi-ko2025/02/19 06:00
簡単で美味しいのでリピしています♡キャベツがもりもり食べられます🥰
- りん
2025/06/08 19:43
色々な料理に副菜として作りやすく、キャベツが甘くて美味しいです✨
3.冷めても美味♪海老とアボカドとじゃがいものホットサラダ
調理時間15分
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【ぜひぜひ作ってほしい、アボカドサラダです。】 アボカドは特に必要ない……という、我が家の主人も黙々と食べてくれるのがこのサラダ。 ホットサラダ（炒め物）としてはもちろん、冷めても変色しにくくしっとりおいしく味わえるのでお弁当や食事の時間差がある時にもおすすめですよ。 たっぷり作って残った時には、ホットサンド・春巻きの具・キッシュの具として使用するのもお気に入りのひと品です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
purico2025/10/05 12:52
サワークリームが余っていたのと使っちゃいたいアボカドがあったので作りました。 サワークリーム×メープルシロップ×粒マスタードと合わせたことない組み合わせの味が面白い味になって美味しかったです。
とーるじーじ2022/06/15 08:40
いとこからジャガイモをわけてもらったので、定年後の料理修行の題材として作ってみました。冷めても美味しかったです。
5.大葉香る かぶのホットサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
寒い時期はサラダも温かく食べられたらいいですね。 大葉を気さんで香りもよく、さっぱりとした味付けでかぶがたくさん食べられますよ♪
材料
6.さつま芋とソーセージのホットサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さつまいもとソーセージでボリュームたっぷり、レンジで手軽に作れるホットサラダです。 ハニーマスタードがアクセント。
材料
7.重ねて放置でOK♪『かぼちゃとベーコンチーズのホットサラダ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お鍋に材料を重ねたら あとは放置で完成の激ウマホットサラダ。 ホクホクのかぼちゃに ベーコンの旨味と とろ〜りクリームチーズが絡むと もうやめられない！止まらない！ 素材の旨みが強いので 調味料もシンプルに 塩・こしょうのみで十分です♡ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 551583
2021/11/15 10:31
いつもレシピ参考にさせていただいております(o^^o) こちらも美味しくてつまみ食いが止まりません！簡単で美味しいレシピありがとうございます♡ - Reika
2021/02/14 11:14
お日持ちはどれくらいですか？ - 267430
2021/01/13 21:01
はじめまして。 こちらは冷凍カボチャでも作れますか？
8.お酒にも合う♪♪ブロッコリーのねぎ塩レモンサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
温かいまま食べるのがおすすめの、温野菜サラダですが、冷めても美味しく頂けます😋👍 茹でて和えるだけなので、あと1品におすすめ✨✨ にんにく入りねぎ塩だれは、お酒にもピッタリです😁👍
材料
9.レンジで簡単5分♪豚肉とキャベツの蒸しサラダ！温でも冷でも
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
電子レンジて簡単♪ 豚肉とキャベツの蒸しサラダです𓎩 冬は温かいまま、夏は冷やしても！ 豚肉の旨味を活かし、味付けはシンプルに⸝⋆ お肉少なめ、お野菜多めのレシピなので、副菜としても♪ 豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています！ ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるために必要なビタミン⸝⋆ エネルギーが作れないと疲れやすくなることもあるため、疲れた時に豚肉料理を食べるのもおすすめです𓎩
材料
10.ベーコンと彩り野菜のホットサラダ＊炒めて簡単♪作り置きにも！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっと炒めて出来上がり！ ベーコンの塩気と レモンのさわやかさが 野菜となじんで旨味アップ♪ 彩り鮮やかなデリ風に仕上がる シンプルホットサラダ☆ お弁当にもおすすめの 冷めても美味しい作り置きサラダです。
材料
11.レンジで温野菜
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レンジで簡単調理です！味付けもコンソメだけとシンプルなので野菜の美味しさを感じますよ。 時間をおいて味が馴染んでからも美味しいので、お弁当や作り置きに最適です。 ベーコンやハムを足してボリュームを出しても良いですね。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ArtistAkiyama Keiko2023/04/11 06:43
オイルは、お好みのもので大丈夫です^ ^- 884115
2023/04/11 03:19
オイルとはオリーブオイルですか？アレルギーの場合はどうしたらよいですか？
12.うま味のかけ算！ブロッコリーの簡単レンチンホットサラダ☆
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レンチンで完成！ ブロッコリーを蒸しながら かつおぶしから出汁を抽出 さらにウインナーから出たうま味だしで ドレッシングを作ります！ ブロッコリーにうま味が絡まって 薄味なのに奥深い美味しいホットサラダです。。。
材料
13.かぼちゃときのことベーコンのホットサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
きのことかぼちゃのホットサラダは、拍子切りのベーコンとチーズも入れてボリュームたっぷり！ レンジで手軽に作れます。
材料
14.焼き野菜サラダ『ブロッコリーとマッシュルームのサラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
●焼いた野菜の甘みと、少し焦がした苦味のコントラストを楽しむサラダです。 ●シンプルな味付けで野菜本来の美味しさをどうぞ！
材料
15.チーズとろーり♪【ポテトとツナのマスタードのサラダ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
チーズ好きにはたまらない！ チーズがとろとろで美味しいホットサラダです☺️ 温かいうちに食べて欲しい1品です🧡 スナップエンドウは彩りで入れましたがなければブロッコリーやしめじなどでも美味しく召し上がれます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 654311
2022/01/10 20:43
シーチキンの油が上手くまとって、デパ地下デリ風でした。また作ります！
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