これ1品でOK！ランチにぴったりチャーハンまとめ
投稿日2020/04/24
更新日2020/04/24
肉も野菜も摂れてこれ1品で1食完結できて、ランチにぴったりのチャーハン。残りご飯と冷蔵庫にある食材でも十分美味しく作れますが、いつもと違う組み合わせに挑戦してレパートリーを増やしてみませんか？
1.【ねぎ塩豚カルビ炒飯】食材３つ☆男子が喜ぶ！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食材３つで作れてガッツリおいしいねぎ塩豚カルビ炒飯です♡とっても手軽に作れ、満足感もありますよ～♪めちゃめちゃ美味しいと我が家でも大人気の炒飯レシピです(*ﾉωﾉ)男子や食べ盛りのお子様におすすめです(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（35件）
チョロリス2024/07/18 13:16
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 暑い日に元気になる有難いレシピです🐿️☺️🍀 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
チョロリス2024/03/21 18:13
大変美味しく頂きました❗️🐿️😊💕 余った鶏ひき肉を使いました❗️🐿️ 手軽に出来て家族も喜び助かります‼️🐿️😊💕
corichucoon2024/03/16 14:41
パラパラでしっかり美味😄 素敵なレシピありがとうございました😊
2.梅としらすの炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
梅干しとしらすの塩気が効いているので味付けが簡単です。 サクッと作れるので忙しい日の簡単ごはんにおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
nami2022/07/25 20:05
梅肉チューブを使いましたが美味しくできました♪ 夏場にいいですね^^ また作ります♪
らむじーさん☆2021/04/23 16:28
サッパリしていて美味しかったです♡また作りたいと思います。レシピありがとうございました。
3.『豚キムチチャーハン』＃ピリ辛＃やみつき
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ピリ辛のキムチチャーハンには、まろやかな温泉卵がぴったり！男子も喜ぶチャーハンです＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
いくえ2023/09/10 13:11
簡単なのにすごく美味しかったです🥰 キムチとお肉をしっかり炒めたことで、キムチの旨みが出た感じがしました！ また作らせていただきます。 ありがとうございます✨
6120992023/05/24 11:06
めちゃくちゃ美味しかったです！！ キムチチャーハン作った中で 1番のレシピです！✨
29jan2022/06/21 22:25
とっても美味しかったです！リピします！
4.時短＆油控えめ 鮭と小松菜のレンジチャーハン
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レンジで3分チンするだけ。鮭フレーク使用で簡単＾＾ 油は１人分小さじ１のみで、ヘルシーに出来ます。 お弁当やひとりランチにぴったりです。 小松菜とごまでカルシウムも補給。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
マルグリート2023/10/23 13:28
運動会代休の子供たちの昼ごはんに。簡単だしレンジなのに！美味しい！家族に好評でペロリでした、ごちそうさまです！
5.スタミナ納豆チャーハン目玉焼きのせ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏バテ予防にぴったりの、ニラや豚肉、納豆を使ったスタミナ満点のチャーハンです。オイスターソースを加えることでコクが増し、食欲をそそります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
makiko harasawa2020/08/17 09:53
賞味期限が迫った納豆消費に作りましたが、すごく美味しかったです！また作ります。
6.レンジで簡単！カニ炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジであっという間に出来ますよ！ 休日のランチにパパッと作って後片付けも楽々です。 子供も大好きでお弁当にも最適です。
材料
7.豚こまとキャベツのガーリックバターチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ガツンとにんにくを効かせたチャーハンを豚こま切れ肉とキャベツで作りました。 食べごたえ抜群の美味しさです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
優夢🍓✨2023/08/16 22:04
チャーハン弁当にしました🍱😋 簡単で美味しかったデス(*´ч`*)- 796430
2022/10/24 00:57
3回作りました！ キャベツと豚肉しか冷蔵庫にない時、こんなに美味しいチャーハンが食べれて嬉しかったです！青ネギは冷凍を使いましたが問題なかったです◡̈⋆また作ります♪
8.シンプルがおいしい！『我が家のパラパラ炒飯』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
いつも我が家で作っている炒飯のレシピです。具材はとってもシンプルですが、そのおかげで全体の水分量が少なくパラパラになりやすいです♡市販の焼き豚は何でも大丈夫です◎焼豚にしっかりと味がついているので調味料は少なめでもおいしい炒飯になります！
材料
作ってみた！
レビュー（15件）
corichucoon2024/01/27 14:55
2人分同時に作ってもほんとにパラパラ😊 素敵なレシピありがとうございました😋
yumi🍓2024/02/01 20:59
息子のリクエストもあり、久しぶりに炒飯を作ってみました☺️ 倍の量で作りましたが、パラパラにできました✨ やっぱりシンプルが美味しいですね。 また作ります♪
mmk222024/07/10 10:13
簡単で美味しい😋今まで具沢山のチャーハンが パラパラにならなかったのがわかりました。
9.『小松菜と甘辛ひき肉の和風チャーハン』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
甘辛く味付けしたひき肉と、小松菜で作る和風チャーハン。ごはんと卵は先に混ぜてから炒めることで、パラパラのチャーハンに仕上げます！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- だいまま
2023/04/04 18:39
2、フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて強めの中火で熱し、②を入れてほぐしながらよく炒める。 の②は、たまごのことですてすか？ 
Artisttomoko2022/07/14 10:18
とても嬉しいコメントありがとうございます✨お子さまの野菜克服のお役に立てることができてとても幸せです！
shiori2022/07/13 17:30
野菜を全く食べなかった息子がこのチャーハンを大好きになりました。今では毎週作っています！ありがとうございます
10.調味料は2つだけ！オイマヨ炒飯
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
オイスターソースとマヨネーズ、たった2つの調味料でどんぴしゃの美味しさ💖 IHで鍋ふりできなくてもOK✨ パラリと仕上げる炒め方もおさらいします。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
のりのり☆2024/07/17 07:58
お弁当🍱にいれました🐾😸少ない調味料で簡単に出来ちゃうのは嬉しいです☺️味見したら美味しかったです🍀レシピありがとうございます✨
kai＆sou2024/05/24 14:10
自分の休日ランチに作ってみました。 豚バラが高かったので、豚こまで作りましたが苦笑（；^ω^） 美味しく出来ました。 最後に黒コショウをふってみました。 シンプルでパパッと出来るし、次は食べ盛りの息子達に作ろうと思います。
Konoha🌿2024/02/12 09:30
テレワーク後の夕飯に。 オイマヨと豚の旨みでほかのもの入れなくても美味しいチャーハン。 簡単にできて嬉しいレシピでした！
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