主食

たまらん旨味♡牛すじとじゃが芋のカムジャタン風♡

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物33.8g
  • 脂質12.7g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.3g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大好きな牛すじを大好きなカムジャタン風に煮ました♡ 牛すじの旨味をじゃが芋が吸ってくれるので食べたら止まりません(笑) 美味しすぎて残った汁に潰したじゃが芋を混ぜてコロッケ作りました(笑)

材料4人分

  • 牛すじ
    400gくらい
  • じゃが芋
    小さめ10個くらい
  • A
    2カップ(400ml)
  • A
    味噌
    大さじ2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    牛すじは好きな大きさに切ったらたっぷりのお湯で1度茹でて茹でこぼします。 鍋に茹でた牛すじとA 水2カップ(400ml)、味噌大さじ2、豆板醤小さじ1、みりん大さじ2、醤油大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1を入れて混ぜ合わせ1度沸騰させます。

    たまらん旨味♡牛すじとじゃが芋のカムジャタン風♡の工程1
  • 2

    皮をむいて好きな大きさに切ったじゃが芋も入れて 再度沸騰させます。

    たまらん旨味♡牛すじとじゃが芋のカムジャタン風♡の工程2
  • 3

    アクが出るといけないのでアク取りシートをしいてから蓋をして煮ます。

    たまらん旨味♡牛すじとじゃが芋のカムジャタン風♡の工程3
  • 4

    蓋をして弱火で10分くらい煮ます。 じゃが芋が柔らかくなったら出来上がり♡ 最後味を整えて下さい♡

    たまらん旨味♡牛すじとじゃが芋のカムジャタン風♡の工程4

ポイント

◯牛すじは1度必ず茹でこぼしてから煮て下さい。 ◯じゃが芋はメークインがおすすめです。普通のじゃが芋の場合煮すぎると潰れちゃうので注意して下さい。 ◯最後味を整えて下さい。

作ってみた!

質問

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